寶寶發(fā)燒可用溫水或中藥煎劑泡澡輔助退燒，主要方式有溫水擦浴、金銀花煎液浴、艾葉煎液浴、薄荷煎液浴、紫蘇煎液浴等。體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱時建議及時就醫(yī)。
一、溫水擦浴
32-34℃溫水擦浴是物理降溫的常用方法，通過蒸發(fā)散熱幫助降低體表溫度。操作時用柔軟毛巾蘸取溫水，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免胸腹部持續(xù)受涼。水溫不宜過低，防止寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。擦浴后及時擦干皮膚并更換干爽衣物。
二、金銀花煎液浴
金銀花具有清熱解毒功效，其煎液浴適用于風熱型發(fā)熱。取干燥金銀花30克加水煮沸10分鐘，濾出藥液兌入洗澡水中，水溫控制在36-37℃。洗浴時間不超過10分鐘，洗后注意保暖。皮膚破損或對植物過敏的寶寶禁用。
三、艾葉煎液浴
艾葉煎液浴適合風寒型發(fā)熱，能促進發(fā)汗解表。將艾葉20克加水煎煮15分鐘，藥液稀釋后用于泡浴，水溫維持在37-38℃。洗浴過程中觀察寶寶面色與出汗情況，出現(xiàn)呼吸急促需立即停止。陰虛火旺體質或皮膚濕疹者不宜使用。
四、薄荷煎液浴
新鮮薄荷葉煎液浴通過揮發(fā)油成分起到散熱作用，適用于暑熱型發(fā)熱。取薄荷鮮葉50克煎煮5分鐘，藥液兌入溫水后洗浴，水溫保持35-36℃。洗浴時間控制在5-8分鐘，避免薄荷醇過度刺激皮膚。6個月以下嬰兒慎用。
五、紫蘇煎液浴
紫蘇煎液浴對感冒初起發(fā)熱有效，具有發(fā)散風寒作用。紫蘇葉15克與生姜3片共同煎煮，藥液混入洗澡水中，水溫38℃左右。洗浴后需立即擦干并飲用適量溫開水。蠶豆病患兒禁用紫蘇制劑。
泡澡退燒需注意室溫保持在26-28℃，關閉門窗避免對流風。洗浴后30分鐘復測體溫，若未下降或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、嗜睡等癥狀應及時停止。3個月以下嬰兒發(fā)熱、體溫超過39℃或伴有抽搐、嘔吐時禁止自行處理，須立即就醫(yī)。發(fā)熱期間保證充足水分攝入，選擇寬松透氣的棉質衣物，每2-4小時監(jiān)測體溫變化。退燒過程中避免過度包裹，室內濕度維持在50%-60%有助于散熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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