脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，主要表現(xiàn)為頭皮油脂分泌過多伴隨毛發(fā)逐漸稀疏，醫(yī)學上稱為雄激素性脫發(fā)。
1、遺傳因素
脂溢性脫發(fā)與遺傳密切相關。若父母存在雄激素受體敏感或5α-還原酶活性過高的情況，子女患病概率顯著提升。這類脫發(fā)通常從前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)變細開始，男性表現(xiàn)為M型脫發(fā)，女性多為頭頂彌漫性稀疏。治療需在醫(yī)生指導下使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物，日常應避免過度燙染頭發(fā)。
2、激素水平異常
體內二氫睪酮水平升高會促使毛囊微型化。青春期后雄激素分泌增加可能誘發(fā)該病，女性產后或更年期激素波動也會加重癥狀?；颊叱０橛蓄^皮油膩、頭屑增多，嚴重時可見毛囊口黃色油脂堆積?？勺襻t(yī)囑使用螺內酯片調節(jié)激素，配合酮康唑洗劑控制油脂分泌。
3、不良生活習慣
長期熬夜、高脂飲食會刺激皮脂腺過度分泌。頻繁使用強效清潔產品可能破壞頭皮屏障，反而加重出油。這類情況建議調整作息至23點前入睡，減少油炸食品攝入，選用溫和的氨基酸類洗發(fā)水如薇姿綠標洗發(fā)水。
4、精神壓力因素
持續(xù)焦慮狀態(tài)會通過神經肽P物質刺激皮脂分泌。部分患者出現(xiàn)應激性脫發(fā)與脂溢性脫發(fā)疊加，表現(xiàn)為洗頭時大量脫發(fā)?？赏ㄟ^正念冥想緩解壓力，必要時短期使用谷維素片調節(jié)植物神經功能。
5、繼發(fā)性皮膚病
合并脂溢性皮炎或毛囊炎時會加速脫發(fā)進程。頭皮出現(xiàn)紅斑、瘙癢時提示真菌感染，需聯(lián)合二硫化硒洗劑和聯(lián)苯芐唑溶液治療。反復發(fā)作的炎癥會導致毛囊纖維化，形成永久性脫發(fā)區(qū)。
脂溢性脫發(fā)患者應保持頭皮清潔但避免過度清洗，每周2-3次使用溫水洗發(fā)。飲食注意補充富含維生素B族的粗糧和鋅元素豐富的牡蠣，避免辛辣刺激食物。建議選擇寬齒木梳減少牽拉，外出時做好防曬防止紫外線損傷毛囊。若脫發(fā)量每日超過100根或發(fā)現(xiàn)明顯露頭皮區(qū)域，應及時到皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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