腹部著涼的癥狀主要有腹痛、腹瀉、腹脹、惡心嘔吐、腸鳴音亢進(jìn)等。腹部著涼可能與受寒、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為胃腸功能紊亂。
1、腹痛
腹部受涼后可能引起腸痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周或下腹部絞痛，疼痛程度與受涼持續(xù)時(shí)間相關(guān)。建議用熱水袋熱敷腹部，避免進(jìn)食生冷食物。
2、腹瀉
寒冷刺激會加速腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便次數(shù)增多、糞便稀薄?？娠嬘脺亟撬徑獍Y狀，若持續(xù)超過1天需警惕繼發(fā)感染性腸炎。
3、腹脹
低溫會使胃腸蠕動(dòng)異常，氣體排出受阻產(chǎn)生腹脹感。順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)排氣，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
4、惡心嘔吐
迷走神經(jīng)受寒冷刺激后可能引發(fā)胃部不適，出現(xiàn)干嘔或嘔吐胃內(nèi)容物。嘔吐劇烈時(shí)可短暫禁食，分次少量飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。
5、腸鳴音亢進(jìn)
腸管在低溫下蠕動(dòng)增強(qiáng)會產(chǎn)生明顯腸鳴音，伴隨肛門排氣增多。注意腹部保暖，癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片緩解平滑肌痙攣。
日常需注意腹部保暖，睡眠時(shí)穿棉質(zhì)睡衣避免踢被受涼，冬季可佩戴腹圍。飲食上避免冰鎮(zhèn)飲品和寒性食物如西瓜、苦瓜等，推薦食用姜棗茶、山藥粥等溫補(bǔ)膳食。適當(dāng)進(jìn)行腰腹部熱敷和順時(shí)針按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診排除急性胃腸炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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