胎兒入盆的時(shí)間通常在懷孕36周到38周,部分孕婦可能提前至32周或推遲到臨產(chǎn)前。
初產(chǎn)婦入盆時(shí)間相對(duì)較早,多在36周左右發(fā)生,胎頭下降進(jìn)入骨盆腔為分娩做準(zhǔn)備,此時(shí)孕婦可能感到上腹部壓迫感減輕呼吸更為順暢但出現(xiàn)尿頻癥狀加重。經(jīng)產(chǎn)婦入盆時(shí)間往往較晚,有時(shí)在分娩發(fā)動(dòng)前才發(fā)生,因骨盆韌帶較為松弛胎頭下降的阻力較小。入盆時(shí)間受多種因素影響,骨盆形態(tài)寬大勻稱的孕婦胎頭容易下降入盆時(shí)間可能提前,胎兒大小適中雙頂徑與骨盆相稱有利于入盆,胎位正常為頭位時(shí)胎頭才能順利進(jìn)入骨盆入口。羊水量適中為胎兒活動(dòng)提供空間,過(guò)多或過(guò)少可能影響胎位和入盆時(shí)間。孕婦體位經(jīng)常站立或行走借助重力作用促進(jìn)胎頭下降,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步有助于胎兒入盆。胎盤位置正常不在宮頸口附近避免阻礙胎頭下降,孕婦腹壁肌肉張力適中不過(guò)于松弛有利于維持胎位。
臨近預(yù)產(chǎn)期孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢評(píng)估胎兒位置和入盆情況,注意觀察臨產(chǎn)征兆如規(guī)律宮縮見(jiàn)紅或破水,保持均衡營(yíng)養(yǎng)和充足休息為分娩儲(chǔ)備體力,選擇舒適衣物和鞋子避免腹部受壓,學(xué)習(xí)分娩知識(shí)和呼吸技巧減輕產(chǎn)前焦慮,出現(xiàn)異常胎動(dòng)或腹痛加劇需及時(shí)就醫(yī)檢查。
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