月經(jīng)期同房通常不建議進(jìn)行,可能增加感染風(fēng)險或加重不適癥狀。月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài),子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時同房容易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染,引發(fā)盆腔炎等婦科疾病。
月經(jīng)期同房可能刺激子宮收縮,加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血逆流。經(jīng)血逆流可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。部分女性在月經(jīng)期性欲可能增強(qiáng),但需注意動作輕柔并使用避孕套,降低感染風(fēng)險。月經(jīng)期免疫力相對較低,陰道酸堿平衡被打破,病原體更容易侵入生殖系統(tǒng)。
少數(shù)女性在醫(yī)生指導(dǎo)下可進(jìn)行適度同房,但需確保雙方生殖器清潔衛(wèi)生。存在嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)血量過大或婦科炎癥的情況下應(yīng)絕對避免。月經(jīng)期同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,避免盆浴。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并及時更換,間隔不超過4小時。飲食上可適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等,預(yù)防缺鐵性貧血。經(jīng)期結(jié)束后3天再恢復(fù)同房更為安全,若需避孕應(yīng)堅(jiān)持使用避孕措施,月經(jīng)期并非絕對安全期。
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