兩個(gè)乳頭一碰就疼可能與生理性刺激、內(nèi)衣摩擦、乳腺增生、乳腺炎、乳頭皸裂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行處理加重癥狀。
乳頭皮膚分布豐富神經(jīng)末梢,外力擠壓或過(guò)度清潔可能導(dǎo)致暫時(shí)性敏感疼痛。日常應(yīng)避免抓撓或使用粗糙毛巾擦拭,選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣減少摩擦刺激。
不合身內(nèi)衣反復(fù)摩擦可能引發(fā)乳頭表皮損傷,表現(xiàn)為觸碰疼痛伴局部發(fā)紅。需更換柔軟棉質(zhì)內(nèi)衣,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣減少晃動(dòng)摩擦。
激素水平變化可導(dǎo)致乳腺組織增生,常伴隨乳房脹痛及乳頭觸痛,月經(jīng)前癥狀加重??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
哺乳期細(xì)菌感染易引發(fā)乳腺炎,表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、乳頭觸碰劇痛伴發(fā)熱。需及時(shí)使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療,配合排空乳汁。
干燥或真菌感染可能導(dǎo)致乳頭皮膚皸裂出血,觸碰時(shí)疼痛明顯??赏磕t霉素軟膏預(yù)防感染,哺乳期可使用羊脂膏保護(hù)創(chuàng)面。
日常需保持乳頭清潔干燥,避免使用堿性洗劑,哺乳期注意正確銜乳姿勢(shì)。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨腫塊、溢液等癥狀,應(yīng)立即至乳腺外科就診,通過(guò)乳腺超聲、鉬靶等檢查明確診斷。月經(jīng)周期相關(guān)的乳頭敏感可記錄疼痛時(shí)間規(guī)律,有助于醫(yī)生判斷病因。
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