腳趾磨起泡了可通過消毒處理、保護水泡、避免摩擦、使用敷料、預防感染等方式處理。腳趾磨泡通常由鞋子不合腳、長時間行走、運動摩擦、足部畸形、皮膚敏感等原因引起。
用碘伏或生理鹽水清潔水泡及周圍皮膚,避免使用酒精以免刺激破損皮膚。若水泡已破裂,需輕柔清除殘留皮屑,保持創(chuàng)面干燥。消毒后可涂抹莫匹羅星軟膏預防細菌感染。
完整的水泡不宜自行刺破,其內液體能促進皮膚修復。若水泡過大影響活動,可由醫(yī)護人員用無菌針具從邊緣穿刺引流,保留表層皮膚作為天然敷料。穿刺后需覆蓋無菌紗布。
更換寬松透氣的鞋子,減少患趾活動??杉舨铆h(huán)形泡沫墊環(huán)繞水泡,分散壓力。夜間睡眠時可裸露患處加速干燥,白天外出時使用硅膠趾套隔離摩擦。
未破損水泡可貼敷水膠體敷料吸收滲液并緩沖壓力。已破損創(chuàng)面建議使用含銀離子敷料抑制細菌繁殖。每日更換敷料前需觀察有無紅腫、滲液增多等感染跡象。
避免穿潮濕鞋襪,運動后及時清潔足部。糖尿病患者或免疫力低下者出現(xiàn)水泡發(fā)紅、疼痛加劇、滲膿時,可能提示蜂窩織炎,需就醫(yī)使用頭孢克洛分散片等抗生素治療。
恢復期間選擇前端寬大的軟底鞋,穿吸濕排汗的棉質襪子。新鞋初次穿著時間不宜超過2小時,可預先在易摩擦部位貼防磨貼。日常保持足部清潔干燥,修剪趾甲時避免損傷周圍皮膚。若水泡反復發(fā)作或伴隨足部畸形,建議到骨科評估是否需要矯正鞋墊干預。
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