蘋果醋加香蕉通常不能直接減肥，兩者搭配食用有助于促進(jìn)消化和補(bǔ)充營養(yǎng)，但減重效果有限，需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。
蘋果醋含有乙酸和有機(jī)酸成分，可能幫助調(diào)節(jié)血糖和脂肪代謝，香蕉富含鉀元素和膳食纖維，能增強(qiáng)飽腹感和維持腸道蠕動(dòng)。兩者一起食用時(shí)，蘋果醋的酸味可能改善香蕉的口感，適合作為早餐或加餐的搭配，例如將香蕉切片后淋上稀釋的蘋果醋，或混合制成奶昔。香蕉中的天然糖分可提供能量，蘋果醋的酸性成分可能促進(jìn)胃酸分泌，輔助消化過程。但單獨(dú)依賴這種組合無法實(shí)現(xiàn)顯著減重，過量攝入香蕉可能增加糖分?jǐn)z取，而蘋果醋濃度過高易刺激胃腸黏膜。
日常飲食中應(yīng)控制總熱量攝入，增加全谷物和蔬菜比例，配合慢跑或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持三到五次鍛煉，并保持規(guī)律作息。長期減重需制定個(gè)性化計(jì)劃，必要時(shí)咨詢營養(yǎng)師評(píng)估體質(zhì)需求，避免盲目跟從網(wǎng)絡(luò)偏方導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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蘋果醋加香蕉能減肥嗎
蘋果醋加香蕉通常不能直接減肥，兩者搭配食用有助于促進(jìn)消化和補(bǔ)充營養(yǎng)，但減重效果有限，需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。
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香蕉蘋果醋紅糖能減肥嗎
香蕉、蘋果醋、紅糖單獨(dú)或組合食用均無直接減肥作用，減肥需通過控制總熱量攝入與增加運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。
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蘋果醋能減肥嗎
蘋果醋可能有助于輔助減肥，但效果有限且因人而異。減肥需要結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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蘋果醋泡香蕉真的能減肥嗎
蘋果醋泡香蕉不能直接實(shí)現(xiàn)減肥效果，但可能作為低熱量飲食的輔助選擇。減肥的核心仍需依靠熱量控制與運(yùn)動(dòng)消耗。
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蘋果醋泡香蕉可以減肥嗎
蘋果醋泡香蕉對(duì)減肥有一定的輔助作用，但效果因人而異，不能作為主要的減肥方法。
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喝蘋果醋能減肥嗎
喝蘋果醋通常不能減肥，減肥期間喝蘋果醋，可以有效預(yù)防便秘，但不宜空腹喝蘋果醋。蘋果醋中含有蘋果酸、葡萄糖酸、乙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、維生素K等營養(yǎng)素，喝蘋果醋可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，但沒有減肥的功效。蘋果醋中含有蘋果酸和乙酸等成分，平時(shí)適量喝蘋果醋，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)食物消化吸收，能夠有效預(yù)防便秘。不建議在空腹期間喝蘋果醋，以免胃酸分泌過多，加重腹部不適。喝蘋果醋沒有減肥的功效，但減肥期間可以適量喝蘋果醋。建議平時(shí)可以吃低熱量的食物，如西紅柿、生菜、黃瓜等，要少吃脂肪含量高的食物，如花生、肥肉等，以免熱量在體內(nèi)過度堆積，引起肥胖。另外，減肥期間，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等。7573次瀏覽
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喝蘋果醋能減肥嗎
喝蘋果醋可能有助于輔助減肥，但效果因人而異。蘋果醋中的乙酸可能通過抑制食欲、促進(jìn)代謝等方式影響體重，但單純依賴蘋果醋無法達(dá)到顯著減重效果。
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蘋果醋加蜂蜜可以減肥嗎
蘋果醋加蜂蜜飲用可能有助于輔助減肥，但效果因人而異。蘋果醋中的乙酸可能幫助抑制脂肪堆積，蜂蜜提供適量能量減少高糖攝入。需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。
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蘋果醋真的能減肥嗎
蘋果醋可能對(duì)減肥有一定的輔助作用，但并非直接有效的減肥方法。
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喝蘋果醋飲料能減肥嗎
喝蘋果醋飲料通常不能直接減肥，但可能有助于輔助控制體重。蘋果醋中的乙酸可能通過調(diào)節(jié)血糖、增加飽腹感等方式間接影響體重，但效果有限且因人而異。
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蘋果醋片真的能減肥嗎
蘋果醋片可能有助于輔助減肥，但效果因人而異，不能替代科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)。
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蘋果醋能減肚子嗎
蘋果醋不能直接減少腹部脂肪，但可能通過調(diào)節(jié)代謝輔助體重管理。減脂需要綜合控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)。
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醋泡香蕉可以用蘋果醋嗎
醋泡香蕉可以用蘋果醋。蘋果醋的酸度適中且?guī)в泄?，能提升風(fēng)味，但需注意控制浸泡時(shí)間和濃度以避免過酸刺激胃腸。
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蘋果醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎
蘋果醋和蜂蜜一起喝可能有助于輔助減肥，但效果因人而異。蘋果醋中的乙酸可能幫助抑制食欲，蜂蜜則能提供少量能量。兩者結(jié)合飲用時(shí)需控制總量，過量可能增加熱量攝入。
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海天蘋果醋可以減肥嗎
海天蘋果醋不能直接減肥，但可能作為輔助手段幫助控制體重。蘋果醋的主要成分是乙酸，可能通過延緩胃排空、增加飽腹感等方式減少熱量攝入，但缺乏足夠臨床證據(jù)支持其直接減脂效果。
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喝蘋果醋減肥嗎
喝蘋果醋對(duì)減肥可能有一定幫助，但效果有限且因人而異。蘋果醋中的乙酸可能通過抑制食欲、延緩胃排空等方式輔助減重，但無法替代科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)。
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怎么喝蘋果醋可以減肥
蘋果醋適量飲用可能有助于減肥，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。蘋果醋的主要成分為乙酸，可能通過延緩胃排空、增加飽腹感、調(diào)節(jié)血糖等方式輔助減重，但單靠飲用蘋果醋無法達(dá)到顯著效果。
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蘋果醋減肥真的可以減肥嗎
蘋果醋可能有助于減肥，但效果因人而異。蘋果醋中的乙酸可能通過抑制食欲、促進(jìn)代謝等方式幫助控制體重，但單純依賴蘋果醋減肥并不可靠。
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蘋果醋和香蕉減肥法真的好嗎
蘋果醋和香蕉減肥法有一定效果，但需科學(xué)搭配并控制攝入量。蘋果醋可能有助于抑制食欲和調(diào)節(jié)血糖，香蕉富含膳食纖維和鉀元素，但單一食物減肥存在營養(yǎng)失衡風(fēng)險(xiǎn)。
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蘋果醋有減肥效果嗎
蘋果醋可能對(duì)減肥有一定的輔助作用，但效果有限且因人而異。
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玻尿酸豐唇整形費(fèi)用
玻尿酸豐唇整形一般需要2000-10000元，具體費(fèi)用可能與注射劑量、品牌選擇、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。玻尿酸豐唇的費(fèi)用差異主要受注射劑量影響。單次注射1-2毫升的中等劑量填充價(jià)格通常在2000-5000元，適合唇部基礎(chǔ)...0次瀏覽 2026-01-20
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嘴巴里面白色黏膜脫皮怎么辦
嘴巴里面白色黏膜脫皮可通過保持口腔濕潤、調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀可能與口腔干燥、營養(yǎng)不良、口腔扁平苔蘚、口腔白斑、真菌感染等因素有關(guān)。1、保持口腔濕潤口腔干燥可能導(dǎo)致黏膜脫皮，建議少量多...0次瀏覽 2026-01-20
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久坐會(huì)導(dǎo)致精索靜脈曲張嗎
久坐可能會(huì)增加精索靜脈曲張的發(fā)生概率。精索靜脈曲張通常由靜脈瓣膜功能不全、靜脈回流受阻等因素引起，久坐可能通過影響局部血液循環(huán)加重病情。長時(shí)間保持坐姿會(huì)使盆腔及下肢靜脈受壓，導(dǎo)致血液回流速度減緩。陰囊內(nèi)精索靜脈缺乏肌肉泵...0次瀏覽 2026-01-20
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輕微高血壓怎么調(diào)理最好
輕微高血壓可通過調(diào)整飲食、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、限制鈉鹽攝入、管理壓力等方式調(diào)理。輕微高血壓通常由遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食、精神緊張等因素引起。1、調(diào)整飲食飲食上應(yīng)增加蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品的攝入，減少飽和...0次瀏覽 2026-01-20
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
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做治療脫發(fā)價(jià)格貴嗎
治療脫發(fā)的價(jià)格一般在300-10000元，具體費(fèi)用與脫發(fā)類型、治療方法、治療周期等因素有關(guān)。脫發(fā)治療的價(jià)格范圍較廣，主要取決于治療方式的選擇。藥物治療通常價(jià)格較低，如使用米諾地爾搽劑或非那雄胺片等藥物，費(fèi)用在300-20...0次瀏覽 2026-01-20
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韓式壓雙眼皮效果和優(yōu)點(diǎn)有哪些
韓式壓雙眼皮的效果主要包括形成自然雙眼皮褶皺、創(chuàng)傷小恢復(fù)快、線條流暢對(duì)稱等優(yōu)點(diǎn)。該術(shù)式通過特殊縫合技術(shù)或微小切口實(shí)現(xiàn)，適合上瞼皮膚較薄、無明顯松弛的人群。1、自然褶皺韓式壓雙眼皮采用多點(diǎn)定位或連續(xù)縫合技術(shù)，使形成的雙眼皮...0次瀏覽 2026-01-20
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濰坊開內(nèi)眼角多少錢
濰坊開內(nèi)眼角一般需要3000-15000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。開內(nèi)眼角手術(shù)的費(fèi)用區(qū)間主要受三個(gè)因素影響。手術(shù)方式分為單純開內(nèi)眥和聯(lián)合雙眼皮手術(shù)，前者價(jià)格通常在3000-8000元，后者...0次瀏覽 2026-01-20
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吃食物噎著是什么原因造成的
食物噎著通常由進(jìn)食過快、食物性狀異常、咽喉結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或食管功能障礙等因素引起。1、進(jìn)食過快：咀嚼不充分或吞咽急促會(huì)導(dǎo)致食物未充分粉碎，大塊食團(tuán)卡在咽喉或食管狹窄處。兒童和老年人因咀嚼功能較弱更易發(fā)生，建議養(yǎng)成...0次瀏覽 2026-01-20
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做玻尿酸隆鼻有沒有并發(fā)癥
玻尿酸隆鼻可能出現(xiàn)并發(fā)癥，主要包括局部紅腫、血管栓塞、感染、過敏反應(yīng)、結(jié)節(jié)形成等。玻尿酸隆鼻屬于微創(chuàng)注射美容，操作不當(dāng)或個(gè)體差異可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。局部紅腫是注射后常見反應(yīng)，通常1-3天自行消退。注射過程中可能因技術(shù)問題導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-20
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小孩子憋不住尿可能與遺傳因素、膀胱發(fā)育不成熟、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、遺傳因素部分兒童可能存在先天性膀胱功能異?；蚣易暹z傳傾向，導(dǎo)致控尿能力較弱。...0次瀏覽 2026-01-20
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減掉臉上的肉和雙下巴可通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、局部按摩、調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)療美容等方式實(shí)現(xiàn)。面部脂肪堆積可能與遺傳、不良姿勢(shì)、體重超標(biāo)、年齡增長、激素變化等因素有關(guān)。1、控制飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維...0次瀏覽 2026-01-20
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臀圍特別大怎么辦
臀圍特別大可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。臀圍過大可能與遺傳因素、脂肪堆積、激素水平異常、骨盆結(jié)構(gòu)異常、病理性肥胖等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高熱量食物攝入有助于控制體重和臀圍增長。日常...0次瀏覽 2026-01-20
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拔牙后口水多是咽下去還是吐出來
拔牙后口水多建議輕輕咽下去，頻繁吐口水可能影響傷口愈合。拔牙后口腔分泌物增多是正常現(xiàn)象，主要與局部刺激和唾液腺反射有關(guān)。拔牙后口腔會(huì)自然分泌更多唾液幫助清潔創(chuàng)面，此時(shí)吞咽動(dòng)作不會(huì)對(duì)傷口造成傷害。咽下唾液能減少口腔內(nèi)壓力波...0次瀏覽 2026-01-20
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老人大小便失禁是什么原因
老人大小便失禁可能由盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、腦血管病變等原因引起。大小便失禁通常表現(xiàn)為無法自主控制排尿或排便，可能伴隨尿頻、尿急、肛門墜脹感等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、盆底肌松...0次瀏覽 2026-01-20
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泌乳素高有什么忌口
泌乳素高患者需避免高脂肪食物、酒精、咖啡因、精制糖及含雌激素食物。泌乳素升高可能與垂體瘤、藥物副作用、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，飲食調(diào)整有助于輔助控制激素水平。1、高脂肪食物油炸食品、肥肉、奶油等富含飽和脂肪酸的食物可能...0次瀏覽 2026-01-20
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自體脂肪隆鼻一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與脂肪處理技術(shù)、填充次數(shù)、醫(yī)生操作經(jīng)驗(yàn)等因素有關(guān)。自體脂肪隆鼻的價(jià)格區(qū)間主要受技術(shù)難度和個(gè)體需求影響。采用普通脂肪處理技術(shù)的費(fèi)用通常在8000-15000元，適合基...0次瀏覽 2026-01-20
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單側(cè)耳悶伴聽力下降可能由耵聹栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙、突發(fā)性耳聾或外耳道異物引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性處理。1、耵聹栓塞：外耳道耵聹積聚形成硬塊時(shí)會(huì)阻塞聲波傳導(dǎo)，表現(xiàn)為單側(cè)耳悶脹感及聽力減退。牽拉耳廓可能暫...0次瀏覽 2026-01-20
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洗臉池清潔可選擇白醋、小蘇打、專業(yè)清潔劑、檸檬酸或漂白劑，針對(duì)水垢、皂垢、霉菌等污漬各有優(yōu)勢(shì)。1、白醋去垢：水垢主要成分為碳酸鈣，白醋中的醋酸能溶解堿性沉積物。將白醋與水1：1混合噴在池壁，靜置10分鐘后用軟布擦拭，頑固...0次瀏覽 2026-01-20
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去眼袋應(yīng)該熱敷還是冷敷
去眼袋選擇熱敷還是冷敷需根據(jù)具體成因決定，水腫型眼袋適合冷敷，血液循環(huán)不暢型眼袋適合熱敷。冷敷通過收縮血管減輕組織水腫，適用于晨起或熬夜后出現(xiàn)的暫時(shí)性眼袋。使用冷藏后的濕毛巾或?qū)Ｓ帽笱壅郑瑴囟瓤刂圃?0-15攝氏度，每...0次瀏覽 2026-01-20
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六靈解毒丸的鑒別是什么呢？
六靈解毒丸的鑒別主要從成分、性狀、包裝標(biāo)識(shí)、批準(zhǔn)文號(hào)及防偽標(biāo)志五個(gè)方面進(jìn)行。建議購買時(shí)選擇正規(guī)渠道，并遵醫(yī)囑使用。1.成分鑒別六靈解毒丸主要成分包括人工牛黃、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片等中藥材。正品藥品說明書會(huì)明確標(biāo)注全部成分及含量比例，若發(fā)現(xiàn)成分表缺失關(guān)鍵藥材或233次瀏覽
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強(qiáng)陽保腎丸療效怎么樣？
強(qiáng)陽保腎丸的療效因人而異，需結(jié)合具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。強(qiáng)陽保腎丸是一種中成藥，主要針對(duì)腎陽虛引起的相關(guān)癥狀。該藥物成分包含多種補(bǔ)腎壯陽的中藥材，通過溫補(bǔ)腎陽來改善功能減退、腰膝酸軟等問題。部分患者在規(guī)范用藥后可觀察到癥狀緩解，如精力提升、畏寒減輕等。但中成180次瀏覽
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十五味乳鵬丸治痛風(fēng)嗎
十五味乳鵬丸可以用于輔助治療痛風(fēng)，但需遵醫(yī)囑使用。十五味乳鵬丸是一種藏藥，主要成分包括乳香、決明子、黃葵子等，具有消炎止痛、活血化瘀的功效。該藥物能夠緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，適用于痛風(fēng)急性發(fā)作期的輔助治療。其作用機(jī)制是通過抑制炎癥反應(yīng)和促進(jìn)局部血液142次瀏覽
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西黃丸吃一周停一周嗎
西黃丸是否需要吃一周停一周需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整用藥周期。西黃丸作為中成藥，其用藥方案需根據(jù)患者具體病情、體質(zhì)及治療反應(yīng)制定。部分患者可能因病情穩(wěn)定或藥物代謝特點(diǎn)，需采用間歇性用藥策略，此時(shí)醫(yī)生會(huì)明確告知用藥周期。但擅自停藥可能導(dǎo)致血藥濃度波動(dòng)，影響療效或150次瀏覽
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安神補(bǔ)腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別是什么
安神補(bǔ)腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別主要有成分差異、功效側(cè)重、適用證型、劑型特點(diǎn)及使用注意事項(xiàng)。1、成分差異安神補(bǔ)腦液主要含鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜等成分，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽、益精填髓；養(yǎng)血安神丸則以熟地黃、當(dāng)歸、丹參、酸棗仁為主，強(qiáng)調(diào)滋陰補(bǔ)血。前者偏重動(dòng)物藥材與溫補(bǔ)，187次瀏覽
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