先兆流產(chǎn)需注意臥床休息、避免劇烈活動(dòng)、禁止性生活、保持情緒穩(wěn)定、及時(shí)就醫(yī)監(jiān)測(cè)。先兆流產(chǎn)指妊娠28周前出現(xiàn)陰道流血或下腹痛但宮頸口未開(kāi)的癥狀,可能與黃體功能不足、胚胎異常等因素有關(guān)。
采取左側(cè)臥位減少子宮壓迫,每日臥床時(shí)間需超過(guò)12小時(shí),避免久坐或突然起身。使用靠墊支撐腰背部,如出現(xiàn)腹痛加重需立即調(diào)整體位。
禁止跑步、彎腰、提重物等行為,家務(wù)勞動(dòng)需他人代勞。外出檢查時(shí)使用輪椅代步,上下樓梯應(yīng)緩慢扶欄。
性興奮可能誘發(fā)宮縮,妊娠早期需完全禁止。中期后仍需咨詢醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)使用避孕套減少刺激。
焦慮情緒會(huì)促進(jìn)前列腺素分泌,可通過(guò)正念冥想、輕音樂(lè)等方式緩解壓力。家屬應(yīng)避免在患者面前討論妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
按醫(yī)囑復(fù)查血HCG及孕酮水平,陰道流血量超過(guò)月經(jīng)量或出現(xiàn)組織物排出時(shí),需急診處理。超聲檢查間隔不超過(guò)1周。
飲食上選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字?、山藥羹,每日補(bǔ)充60克優(yōu)質(zhì)蛋白,避免生冷辛辣??勺襻t(yī)囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物,禁止自行使用止血類藥物。保持會(huì)陰清潔,每2小時(shí)更換衛(wèi)生巾,出現(xiàn)發(fā)熱需排查感染。建議記錄每日癥狀變化,隨身攜帶急診聯(lián)系方式。
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