飯后血糖15毫摩爾每升屬于較高水平,可能提示糖代謝異?;蛱悄虿?,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
正常情況下,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。若餐后血糖達(dá)到15毫摩爾每升,可能表明胰島素分泌不足或胰島素抵抗。長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)可能損害血管和神經(jīng),增加心腦血管疾病、糖尿病腎病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。血糖升高可能與飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物使用不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。部分人群在感染、應(yīng)激狀態(tài)下也可能出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高。
妊娠期女性餐后血糖超過8.5毫摩爾每升即需警惕妊娠糖尿病。兒童青少年血糖異常可能與1型糖尿病相關(guān)。老年人因代謝功能下降,血糖波動(dòng)可能更為明顯。某些藥物如糖皮質(zhì)激素也可能導(dǎo)致血糖升高。遺傳因素在糖尿病發(fā)病中起重要作用。
建議定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,保持規(guī)律飲食,控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每周至少150分鐘。避免吸煙飲酒,保持充足睡眠。若確診糖尿病,需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,不可自行調(diào)整藥物。注意足部護(hù)理,定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀時(shí)及時(shí)復(fù)診。
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