骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式醫(yī)治。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、生活干預(yù)
減少關(guān)節(jié)負重活動，避免長時間站立或行走，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。選擇低強度運動如游泳、騎自行車，有助于維持關(guān)節(jié)活動度。日?？裳a充富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚類，幫助延緩骨質(zhì)流失。
2、物理治療
采用熱敷或紅外線照射改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬感。超聲波治療可促進組織修復(fù)，牽引療法適用于脊柱骨質(zhì)增生。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行，每周2-3次，10-15次為1療程。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨，玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤滑。中成藥如抗骨增生片、骨刺平片對部分患者有效。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的關(guān)節(jié)交鎖，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴重關(guān)節(jié)畸形。脊柱骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)時需行椎管減壓術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取阿是穴、腎俞等穴位緩解疼痛，艾灸適用于寒濕型患者。中藥熏洗可用威靈仙、透骨草等組方，推拿手法需避開急性炎癥期。內(nèi)服中藥需辨證施治，常用獨活寄生湯加減。
骨質(zhì)增生患者需注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷刺激。建議選擇軟底鞋減輕足部壓力，睡眠時保持脊柱自然曲度。定期復(fù)查X線觀察病情進展，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需控制原發(fā)病。急性期疼痛加重時應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行加大藥物劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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