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糖尿病足的護理絕招

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糖尿病足護理需綜合控制血糖、日常足部檢查、科學(xué)清潔保濕、避免外傷及選擇合適鞋襪。護理措施主要有嚴格控制血糖、每日足部檢查、正確清潔保濕、預(yù)防足部損傷、穿戴專業(yè)鞋襪。

1、控制血糖

長期高血糖是糖尿病足發(fā)生發(fā)展的核心因素,血糖控制不佳會導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變和血管病變,進而引發(fā)足部潰瘍甚至壞疽?;颊咝枳襻t(yī)囑規(guī)律使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片或胰島素注射液,定期監(jiān)測血糖水平,保持糖化血紅蛋白在7%以下。同時配合低糖飲食和適量運動,避免血糖波動。

2、每日檢查

糖尿病患者需養(yǎng)成每日檢查雙足的習(xí)慣,重點觀察足底、趾縫等易忽略部位。使用鏡子輔助檢查或請家人協(xié)助,注意有無紅腫、破潰、水皰、胼胝或趾甲異常。早期發(fā)現(xiàn)足部問題可顯著降低截肢風(fēng)險,若發(fā)現(xiàn)傷口應(yīng)及時就醫(yī)處理,避免自行挑破水皰或修剪厚繭。

3、清潔保濕

每日用37℃以下溫水清洗足部,時間不超過10分鐘,避免浸泡。輕柔擦干后尤其注意趾縫干燥,可涂抹尿素維E乳膏等保濕劑預(yù)防皸裂,但趾縫間需保持干燥。禁用熱水袋或電熱毯暖腳,防止感覺遲鈍導(dǎo)致的燙傷。修剪趾甲應(yīng)平直不傷及甲溝,厚甲需專業(yè)處理。

4、預(yù)防損傷

避免赤腳行走以防異物刺傷,室內(nèi)外均需穿鞋。禁用刀片或腐蝕性藥物處理雞眼胼胝,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師處理。冬季注意保暖但避免使用暖寶寶直接接觸皮膚,運動時選擇無接縫襪子減少摩擦。任何足部傷口無論大小均需及時消毒包扎,并監(jiān)測愈合情況。

5、專業(yè)鞋襪

選擇透氣性好、內(nèi)部無接縫的淺色棉襪便于觀察滲液,每日更換。鞋子需前掌寬大、鞋頭圓潤,避免擠壓足趾,建議下午試穿選購。重度風(fēng)險患者應(yīng)定制減壓鞋或鞋墊,分散足底壓力。新鞋首次穿著時間不超過2小時,逐步適應(yīng)并檢查有無摩擦點。

糖尿病足護理需建立長期管理意識,除上述措施外應(yīng)戒煙以改善血液循環(huán),每3-6個月到專科進行足部全面評估。保持適度運動如游泳、騎自行車等非負重活動,促進下肢血流。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,控制總熱量避免肥胖。出現(xiàn)足部溫度異常、顏色改變或持續(xù)性疼痛時須立即就醫(yī),不可延誤治療時機。通過系統(tǒng)護理可顯著降低糖尿病足潰瘍發(fā)生率,維護足部功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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