筋膜炎和肌膜炎是兩種不同的軟組織炎癥,主要區(qū)別在于發(fā)病部位和癥狀表現(xiàn)。筋膜炎發(fā)生在筋膜組織,肌膜炎則累及肌肉外膜。
筋膜炎主要發(fā)生在連接肌肉與骨骼的筋膜層,常見(jiàn)于足底、腰背部等受力集中區(qū)域。肌膜炎則局限于肌肉外層的結(jié)締組織膜,多發(fā)于四肢近端大肌群。兩者解剖位置差異導(dǎo)致疼痛范圍不同,筋膜炎疼痛呈條索狀分布,肌膜炎疼痛多局限于單塊肌肉輪廓。
筋膜炎多因筋膜反復(fù)微損傷引發(fā)無(wú)菌性炎癥,常見(jiàn)于長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度使用。肌膜炎通常由肌肉急性拉傷、感染或免疫因素導(dǎo)致,可能伴隨肌纖維損傷。病理切片顯示筋膜炎以纖維增生為主,肌膜炎可見(jiàn)炎性細(xì)胞浸潤(rùn)肌肉外膜。
筋膜炎表現(xiàn)為局部鈍痛伴明顯壓痛點(diǎn),晨起或久坐后加重,活動(dòng)后緩解。肌膜炎疼痛呈持續(xù)性灼痛,肌肉收縮時(shí)加劇,可能伴腫脹發(fā)熱。特殊檢查中筋膜炎患者超聲可見(jiàn)筋膜增厚,肌膜炎MRI顯示肌肉周?chē)?a href="http://www.zcefdi.com/k/2ko2xj0kvuf7l5c.html" target="_blank">水腫信號(hào)。
筋膜炎常見(jiàn)誘因包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肥胖和足部畸形。肌膜炎多與外傷、病毒感染或自身免疫疾病相關(guān)。職業(yè)因素中,筋膜炎好發(fā)于長(zhǎng)期站立人群,肌膜炎多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員和體力勞動(dòng)者。
筋膜炎治療側(cè)重物理治療和筋膜放松,如沖擊波治療。肌膜炎需針對(duì)病因處理,細(xì)菌性需抗生素,免疫性需糖皮質(zhì)激素。兩者均可使用非甾體抗炎藥,但肌膜炎更需肌肉保護(hù)性制動(dòng)。
預(yù)防方面需注意勞逸結(jié)合,筋膜炎患者建議使用矯形鞋墊和規(guī)律拉伸,肌膜炎患者應(yīng)避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入有助于組織修復(fù),急性期可局部冷敷緩解癥狀持續(xù)不緩解或伴發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染等嚴(yán)重情況。日??蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持肌肉柔韌性,睡眠時(shí)保持良好體位減輕筋膜壓力。
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