藿香梗的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外用熏洗、配伍入藥、制作藥膳、泡茶飲用等。
1、煎湯內(nèi)服
藿香?？蓡为毣蚺c其他中藥材配伍煎煮服用，常用于緩解暑濕引起的惡心嘔吐、脘腹脹滿等癥狀。煎煮時取干燥藿香梗5-10克，加水煎煮15-20分鐘，濾渣取汁溫服。脾胃虛弱者建議配伍白術(shù)、茯苓等健脾藥物。
2、外用熏洗
新鮮藿香梗搗碎后煎煮取汁，可用來熏洗患處或泡腳。其揮發(fā)油成分有助于改善皮膚瘙癢、足癬等問題，熏蒸時注意控制水溫避免燙傷。皮膚破損者禁用此法。
3、配伍入藥
在藿香正氣散、六和湯等方劑中，藿香梗常與紫蘇葉、白芷等配伍，發(fā)揮解表化濕、和胃止嘔的功效。臨床多用于治療暑濕感冒、胃腸型感冒等病癥。
4、制作藥膳
將藿香梗與粳米煮粥，或與鯽魚、冬瓜等食材燉湯，適合夏季食欲不振時食用。建議每次使用新鮮藿香梗10-15克，久煮會破壞有效成分，出鍋前10分鐘放入為宜。
5、泡茶飲用
取曬干藿香梗3-5克，用沸水沖泡代茶飲，可加入少量冰糖調(diào)味。此法能緩解輕度暑濕引起的頭昏胸悶，但陰虛火旺者不宜長期飲用。
使用藿香梗時需注意體質(zhì)差異，陰虛血燥者慎用。新鮮藿香梗宜陰涼通風(fēng)處保存，干燥品需密封防潮。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。日?？纱钆溥m量運動促進新陳代謝，避免長時間處于高溫高濕環(huán)境，飲食宜清淡易消化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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