快速止住鼻血可通過壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、就醫(yī)處理等方式實現(xiàn)。鼻出血可能與鼻腔干燥、外傷、高血壓、血液疾病、鼻腔腫瘤等因素有關(guān)。
1、壓迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)壓迫5-10分鐘。身體稍向前傾，避免血液倒流至咽喉。多數(shù)鼻出血可通過此法有效控制。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位，促使血管收縮。每次冷敷10-15分鐘，間隔2-3分鐘重復(fù)進行。注意避免凍傷皮膚。
3、填塞止血
將消毒棉球或紗布浸濕生理鹽水后輕柔填入出血側(cè)鼻腔，保留30分鐘至1小時。填塞物取出后觀察是否仍有活動性出血。
4、藥物止血
可遵醫(yī)囑使用鹽酸腎上腺素棉片收縮血管，或云南白藥粉局部外敷。嚴(yán)重出血需配合口服止血環(huán)酸片、氨甲環(huán)酸片等全身性止血藥物。
5、就醫(yī)處理
若出血持續(xù)超過30分鐘或出血量大，需急診行電凝止血、鼻腔填塞術(shù)。反復(fù)鼻出血者應(yīng)完善血常規(guī)、凝血功能、鼻內(nèi)鏡等檢查明確病因。
日常預(yù)防鼻出血需保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥控制血壓，維生素K缺乏者可適量增加菠菜、西蘭花等富含維生素K的食物攝入。冬季可使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔黏膜，減少出血概率。若出血后出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀，應(yīng)及時補充動物肝臟、紅肉等含鐵食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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