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為什么一到晚上睡覺就全身哪里都癢？怎么辦

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晚上睡覺時(shí)全身發(fā)癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、蕁麻疹、疥瘡或肝膽疾病等原因有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、病因治療等方式緩解。

一、皮膚干燥

秋冬季節(jié)環(huán)境濕度低或頻繁洗澡可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失引發(fā)瘙癢。夜間人體血流變緩、體溫升高，可能加劇干燥性瘙癢。建議使用含尿素或甘油成分的潤膚乳睡前涂抹，避免水溫過高的沐浴，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。

二、過敏反應(yīng)

接觸床上用品的螨蟲、洗滌劑殘留或新?lián)Q的羽絨被可能引發(fā)過敏。夜間長時(shí)間接觸過敏原后，組胺釋放導(dǎo)致瘙癢泛發(fā)。需定期用高溫清洗床品，選擇低敏材質(zhì)寢具。若瘙癢伴紅疹，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或依巴斯汀片等抗組胺藥物。

三、蕁麻疹

慢性蕁麻疹常在夜間發(fā)作，與免疫系統(tǒng)異常釋放炎性介質(zhì)有關(guān)。表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)狀紅疹伴劇烈瘙癢，可能與感染、壓力或溫度變化相關(guān)。治療需避免搔抓，冷敷可暫時(shí)緩解。醫(yī)生可能開具非索非那定片、奧洛他定膠囊或咪唑斯汀緩釋片，嚴(yán)重時(shí)短期使用潑尼松片。

四、疥瘡

疥螨感染后夜間活動(dòng)加劇，在指縫、手腕等處鉆行產(chǎn)卵引發(fā)劇烈瘙癢，具有傳染性。典型表現(xiàn)為灰白色隧道樣皮損和紅色丘疹。需煮沸消毒貼身衣物，全家同步治療。臨床常用硫軟膏全身涂抹，或遵醫(yī)囑使用伊維菌素片、林旦乳膏，瘙癢嚴(yán)重時(shí)聯(lián)用氯苯那敏片。

五、肝膽疾病

肝硬化、膽道梗阻等導(dǎo)致膽汁酸鹽沉積皮下，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢，夜間代謝減慢時(shí)癥狀突出?？赡馨殡S黃疸、乏力等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如熊去氧膽酸膠囊利膽，嚴(yán)重瘙癢可用考來烯胺散結(jié)合膽汁?；颊咝杞渚?、低脂飲食并監(jiān)測肝功能。

夜間瘙癢持續(xù)需排查慢性疾病，避免自行長期使用激素藥膏。穿著寬松棉質(zhì)睡衣，減少辛辣食物攝入。若瘙癢伴呼吸困難或水腫需急診處理。保持規(guī)律作息與舒緩壓力有助減輕癥狀，定期皮膚科隨訪調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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