腰中間酸痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松等疾病有關(guān)。腰中間酸痛通常由肌肉損傷、脊柱病變、炎癥反應(yīng)、結(jié)石刺激、骨量減少等因素引起,表現(xiàn)為局部鈍痛、活動(dòng)受限、晨僵、排尿異常、易骨折等癥狀。
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐不動(dòng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部中間持續(xù)性酸脹痛,勞累后加重。治療需避免久坐久站,可熱敷緩解疼痛,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
腰椎間盤(pán)突出可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛,咳嗽時(shí)加重。治療需臥床休息,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、鹽酸乙哌立松片等藥物,嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起腰骶部僵硬、夜間痛,活動(dòng)后減輕。治療需堅(jiān)持功能鍛煉,可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、沙利度胺片等藥物控制炎癥。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、飲水不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部絞痛伴血尿。治療需多飲水促進(jìn)排石,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物,必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、鈣攝入不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背隱痛、身高縮短。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊、鮭降鈣素注射液等藥物,避免跌倒骨折。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免提重物,睡眠選擇硬板床。建議適量進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量,飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善X線(xiàn)、CT或核磁共振檢查明確診斷。
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