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患上腦癱之后能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎

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腦癱患者一般能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。腦癱是由腦部發(fā)育異?；驌p傷引起的運(yùn)動(dòng)障礙，運(yùn)動(dòng)康復(fù)是重要治療手段之一。

腦癱患者通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)可改善肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度和平衡能力。低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎固定自行車有助于增強(qiáng)心肺功能而不加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。水中運(yùn)動(dòng)因浮力作用能減少重力對(duì)肢體的壓力，適合肌張力異常的患者。物理治療師設(shè)計(jì)的針對(duì)性訓(xùn)練可糾正異常姿勢(shì)，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。運(yùn)動(dòng)過程中需密切觀察疲勞反應(yīng)，避免過度勞累誘發(fā)痙攣。

部分嚴(yán)重痙攣型腦癱患者需謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不恰當(dāng)?shù)呐芴赡芗又丶∪獐d攣或引發(fā)關(guān)節(jié)脫位。存在癲癇發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的患者應(yīng)避免高空、高速運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)由康復(fù)醫(yī)師評(píng)估運(yùn)動(dòng)耐受性，必要時(shí)配合矯形器或藥物控制肌張力。運(yùn)動(dòng)期間出現(xiàn)異常疼痛或呼吸困難需立即停止。

腦癱患者的運(yùn)動(dòng)方案需由康復(fù)團(tuán)隊(duì)個(gè)性化制定。建議結(jié)合物理治療、作業(yè)治療進(jìn)行綜合康復(fù)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)前后做好肌肉牽拉。家長(zhǎng)或照護(hù)者應(yīng)學(xué)習(xí)正確輔助方法，定期復(fù)查調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。營養(yǎng)補(bǔ)充和充足睡眠對(duì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)效果有重要影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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