用手?jǐn)D母乳操作正確通常不會損傷乳腺,操作不當(dāng)則可能損傷乳腺組織。
正確的手?jǐn)D母乳方式需要輕柔按壓乳暈周圍,避免直接暴力擠壓乳房腺體。母親應(yīng)當(dāng)洗凈雙手并采取舒適的坐姿,用拇指和食指在乳暈外側(cè)呈C字形放置,向胸壁方向輕輕內(nèi)壓后緩慢擠壓,手指不應(yīng)當(dāng)在皮膚上滑動而是滾動按壓,乳汁順暢流出表明方法正確。完成單側(cè)擠奶后可換至另一側(cè),整個(gè)過程保持動作輕柔舒緩,避免對乳腺造成機(jī)械性損傷。擠奶結(jié)束后可以適當(dāng)冷敷乳房幫助血管收縮,觀察乳房皮膚有無異常紅腫或疼痛表現(xiàn)。
用力過猛擠壓乳房可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管損傷或局部組織水腫,手指直接掐捏乳頭根部容易造成乳頭皸裂或乳暈區(qū)軟組織挫傷。頻繁在同一個(gè)位置反復(fù)擠壓會引發(fā)乳腺小葉結(jié)構(gòu)受損,長期不當(dāng)操作還可能誘發(fā)乳腺炎或乳汁淤積。部分母親擠奶后出現(xiàn)持續(xù)性刺痛或皮下淤血,這往往提示存在乳腺組織損傷需要及時(shí)調(diào)整手法。擠奶過程中出現(xiàn)劇烈疼痛或乳汁帶血現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)立即停止操作。
哺乳期女性應(yīng)當(dāng)掌握正確的手?jǐn)D母乳技巧,通過專業(yè)指導(dǎo)學(xué)習(xí)科學(xué)擠奶手法。每次擠奶前后注意觀察乳房形態(tài)變化,發(fā)現(xiàn)異常硬塊或持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持乳房清潔干燥并穿著合適的內(nèi)衣,避免外力撞擊或長時(shí)間壓迫乳房區(qū)域。注意均衡營養(yǎng)攝入并保證充足休息,維持良好心態(tài)有助于促進(jìn)乳汁健康分泌。
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