拔牙后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和活動(dòng)限制等事項(xiàng)，以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)愈合。
1、創(chuàng)口護(hù)理
拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。24小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止使用吸管，避免負(fù)壓導(dǎo)致出血。若醫(yī)生放置止血棉球，需按醫(yī)囑時(shí)間取出或待其自然脫落。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后2小時(shí)禁食，之后選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如米粥、雞蛋羹、土豆泥等。避免辛辣、過(guò)熱、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。術(shù)后3天內(nèi)禁煙酒，因尼古丁和酒精會(huì)延緩愈合。可適量補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物幫助修復(fù)。
3、疼痛管理
術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。若出現(xiàn)劇烈疼痛或放射痛，可能提示感染或干槽癥，需及時(shí)復(fù)診。禁止自行使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
4、出血控制
輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，可咬緊無(wú)菌紗布30-40分鐘止血。若持續(xù)出血不止，可用茶包濕敷創(chuàng)面，單寧酸有助凝血。異常大量出血或血塊異常需立即就醫(yī)，可能需縫合或電凝止血。
5、活動(dòng)限制
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物等行為，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。一周內(nèi)避免游泳、潛水等可能污染創(chuàng)口的活動(dòng)。復(fù)雜拔牙后建議休息1-2天再恢復(fù)日常工作。
拔牙后恢復(fù)期間需保持口腔清潔但避免過(guò)度刺激創(chuàng)面，進(jìn)食后可用醫(yī)生推薦的氯己定含漱液輕柔漱口?；謴?fù)期出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物、持續(xù)口臭或淋巴結(jié)腫大等感染征兆時(shí)須及時(shí)復(fù)診。術(shù)后3-5天可逐漸過(guò)渡到正常飲食，但兩周內(nèi)仍需避免用患側(cè)咀嚼硬物。復(fù)雜拔牙或存在系統(tǒng)性疾病者應(yīng)按醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染，并定期復(fù)查愈合情況。日?？杀竺娌繙p輕腫脹，48小時(shí)后改熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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