應(yīng)激性障礙的癥狀主要有情緒波動(dòng)、回避行為、警覺(jué)性增高、軀體不適、認(rèn)知功能下降等。應(yīng)激性障礙通常由重大創(chuàng)傷事件引發(fā)，可能影響日常生活和社會(huì)功能。
1、情緒波動(dòng)
患者常出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮或易怒，可能伴隨突然的情緒爆發(fā)或情感麻木。部分人會(huì)反復(fù)回憶創(chuàng)傷事件并產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感，這種情緒反應(yīng)可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。
2、回避行為
患者會(huì)主動(dòng)回避與創(chuàng)傷事件相關(guān)的地點(diǎn)、人物或話(huà)題，甚至拒絕討論任何可能引發(fā)回憶的內(nèi)容。長(zhǎng)期回避可能導(dǎo)致社交退縮，影響工作和人際關(guān)系。
3、警覺(jué)性增高
表現(xiàn)為過(guò)度警覺(jué)、易受驚嚇、睡眠障礙等癥狀。患者可能對(duì)正常環(huán)境刺激產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)，如突然的聲響會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈恐懼，夜間常因噩夢(mèng)驚醒。
4、軀體不適
常見(jiàn)頭痛、胃腸功能紊亂、心慌等軀體癥狀，檢查多無(wú)器質(zhì)性病變。這些癥狀與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，可能伴隨手抖、出汗等生理反應(yīng)。
5、認(rèn)知功能下降
出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、決策困難等表現(xiàn)。部分患者會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的自我認(rèn)知，持續(xù)存在內(nèi)疚感或羞恥感，影響正常思維活動(dòng)。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免酒精和咖啡因攝入，可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解癥狀。若癥狀持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或影響社會(huì)功能，應(yīng)及時(shí)到精神心理科就診，專(zhuān)業(yè)治療包括認(rèn)知行為療法和必要的藥物干預(yù)。家屬應(yīng)提供情感支持，避免強(qiáng)迫患者回憶創(chuàng)傷事件。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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