拔完智齒后可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和充分休息等方式減輕疼痛。疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激、干槽癥或感染等因素引起。
1、冷敷
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。避免空腹服藥，用藥后觀察有無(wú)胃腸道不適等不良反應(yīng)。
3、口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后開(kāi)始用氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。保持口腔清潔可預(yù)防感染，但避免用力漱口或觸碰創(chuàng)面。刷牙時(shí)避開(kāi)手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)飲食如牛奶、米湯、果汁等，避免辛辣、過(guò)熱或需咀嚼的食物。蛋白質(zhì)選擇豆腐、蒸蛋等軟質(zhì)食物，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合。使用健側(cè)牙齒緩慢進(jìn)食。
5、充分休息
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰或長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)墊高枕頭。休息可降低血壓和局部血流，減少繼發(fā)出血風(fēng)險(xiǎn)。避免吸煙飲酒，防止血管擴(kuò)張影響愈合。
拔智齒后需持續(xù)觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間保持每日2000ml飲水量，避免用吸管吮吸。2周內(nèi)避免游泳、潛水等可能造成創(chuàng)口負(fù)壓的活動(dòng)，術(shù)后7-10天可逐步恢復(fù)正常飲食，但過(guò)硬食物仍需避免至完全愈合。拆線前每日用生理鹽水輕柔沖洗創(chuàng)面，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。保持規(guī)律作息有助于提升免疫力，促進(jìn)組織修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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