吃茄子對身體有一定好處，茄子富含膳食纖維、維生素P、花青素等營養(yǎng)成分，有助于促進胃腸蠕動、保護心血管健康、抗氧化等作用。
1、膳食纖維：
茄子含有豐富的膳食纖維，適量食用有助于促進胃腸蠕動，幫助消化吸收，減少便秘的發(fā)生。膳食纖維還能增加飽腹感，有助于控制體重，適合需要控制飲食的人群食用。
2、維生素P：
茄子皮中含有較多的維生素P，這種物質(zhì)能增強毛細血管彈性，改善微循環(huán)，對預(yù)防高血壓和動脈硬化有一定幫助。維生素P還能促進維生素C的吸收利用，增強機體免疫力。
3、花青素：
紫皮茄子含有豐富的花青素，這是一種強效抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。花青素還具有抗炎作用，有助于降低慢性炎癥的發(fā)生概率。
4、鉀元素：
茄子是優(yōu)質(zhì)的鉀來源，適量食用有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，調(diào)節(jié)血壓水平。鉀元素還能幫助緩解肌肉疲勞，對預(yù)防抽筋有一定效果。
5、低熱量：
茄子熱量較低，每100克僅含約20千卡熱量，適合減肥人群食用。但需注意烹飪方式，避免油炸等高熱量做法，建議采用蒸、煮、烤等健康烹飪方法。
茄子雖然營養(yǎng)豐富，但不宜過量食用，特別是胃腸功能較弱的人群。茄子中含有少量茄堿，生吃可能引起不適，建議充分加熱后食用。對茄子過敏者應(yīng)避免食用，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日常飲食中可將茄子與其他蔬菜搭配食用，保證營養(yǎng)均衡攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃茄子到底有沒有好處
吃茄子對身體有多種好處，主要有補充膳食纖維、提供維生素和礦物質(zhì)、抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血脂、促進消化等作用。53105次瀏覽
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吃茄子到底有沒有好處
吃茄子對身體有一定好處，茄子富含膳食纖維、維生素P、花青素等營養(yǎng)成分，有助于促進胃腸蠕動、保護心血管健康、抗氧化等作用。
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懷孕吃燕窩到底有沒有好處
孕婦適量吃燕窩有一定好處，燕窩含有唾液酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于補充孕期營養(yǎng)需求。
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用黃瓜敷臉到底有沒有好處
用黃瓜敷臉有一定好處，可以起到補水、舒緩等作用，但效果有限且存在一定風(fēng)險。
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按摩對身體到底有沒有好處
按摩對身體有好處，能夠緩解肌肉疲勞、促進血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、減輕壓力以及輔助治療某些疾病。
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戒色對身體到底有沒有好處
戒色對身體通常有好處。
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吃桑葉到底有什么好處
吃桑葉有助于降血糖、抗氧化、改善血脂、潤腸通便、護肝等作用。桑葉含有黃酮類化合物、多糖、生物堿等活性成分，可輔助調(diào)節(jié)機體代謝功能。
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吃榴蓮到底有什么好處
榴蓮富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于補充能量、促進消化、改善貧血等。榴蓮含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、膳食纖維、鉀、鎂等成分，對健康有多重益處。
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吃榴蓮到底有什么好處
榴蓮適量食用有助于補充營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力等。榴蓮富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)素，對健康有多重益處。1、補充營養(yǎng)榴蓮含有豐富的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪，能夠為人體提供能量。榴蓮中的維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)...
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吃黑魚到底有什么好處
吃黑魚有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進傷口愈合、改善貧血、調(diào)節(jié)血脂和保護心血管健康。黑魚富含蛋白質(zhì)、鐵元素、不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，適合術(shù)后恢復(fù)、貧血人群及需要控制血脂者食用。
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到底有沒有慢性淋病
慢性淋病在醫(yī)學(xué)上通常指淋病奈瑟菌感染未徹底治愈，病程遷延超過30天，或反復(fù)發(fā)作的淋菌性尿道炎、宮頸炎等，其存在是明確的。
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電腦到底有沒有輻射
電腦確實會產(chǎn)生微量輻射，但屬于非電離輻射，日常使用不會對人體健康造成危害。
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手淫到底有沒有危害
適度手淫通常不會對身體造成危害，但過度手淫可能引發(fā)生理或心理問題。手淫是正常的生理行為，其影響主要與頻率、個體健康狀態(tài)和心理認知有關(guān)。
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怎么判斷自己到底有沒有腎炎
判斷是否患有腎炎需結(jié)合臨床癥狀、實驗室檢查和影像學(xué)檢查綜合評估。腎炎可能表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫、高血壓、排尿異常等癥狀，確診需通過尿常規(guī)、腎功能檢測、腎臟超聲等醫(yī)學(xué)檢查。
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吃阿膠到底有沒有用
如果是氣血虛、肺陰虛等患者，食用阿膠一般有用；若是脾胃虛弱的患者或?qū)Π⒛z過敏，食用阿膠一般沒用。食用阿膠后，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就診。
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吃醬油對傷疤到底有沒有影響
一般情況下，吃醬油不會對疤痕產(chǎn)生影響，疤痕的大小取決于傷口的深度。
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如何知道自己到底有沒有抑郁癥
判斷自己是否患有抑郁癥，可以關(guān)注情緒持續(xù)低落、興趣減退、精力下降、睡眠和食欲改變、自我評價過低等核心癥狀，但這些表現(xiàn)需要由精神科醫(yī)生進行專業(yè)評估才能確診。
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紅糖到底有沒有補血功效
紅糖沒有直接的補血功效，但適量食用可能有助于改善氣血不足的部分癥狀。紅糖的主要成分是蔗糖，含少量鐵元素但吸收率低，其補血作用遠不及動物肝臟、紅肉等富含血紅素鐵的食物。紅糖由甘蔗榨汁濃縮制成，每100克約含2-2.5毫克非...
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抽脂到底有沒有危害
抽脂手術(shù)存在一定危害，但多數(shù)情況下風(fēng)險可控。抽脂可能引起出血、感染、脂肪栓塞等并發(fā)癥，術(shù)后可能出現(xiàn)皮膚凹凸不平、感覺異常等問題。
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如何自測自己到底有沒有氣胸
一般可以通過觀察癥狀、自我觸診、聽診呼吸音、監(jiān)測呼吸頻率、評估病史等方法，自測有沒有氣胸。若存在氣胸，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。481次瀏覽 2024-09-25
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青春期女孩乳頭凹陷是正常嘛
青春期女孩乳頭凹陷可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與發(fā)育異常或疾病有關(guān)。乳頭凹陷主要有先天性發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連、外傷瘢痕、乳房腫瘤壓迫等原因引起，通常表現(xiàn)為乳頭內(nèi)陷、局部疼痛、分泌物異常等癥狀。1、先天性發(fā)育異常...
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做抽脂消除腫眼泡風(fēng)險是什么
抽脂消除腫眼泡可能存在感染、血腫、皮膚不平整、神經(jīng)損傷、麻醉風(fēng)險等并發(fā)癥。該手術(shù)通過去除眼周多余脂肪改善外觀，但需嚴格評估個體適應(yīng)癥。感染是術(shù)后較常見的風(fēng)險，與手術(shù)操作或術(shù)后護理不當有關(guān)。輕度感染表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，嚴重...0次瀏覽 2026-01-22
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得了前列腺疾病怎么治療
前列腺疾病可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。前列腺疾病可能與感染、激素失衡、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、生活方式調(diào)整減少辛辣刺激食物攝入，避免久坐和憋...0次瀏覽 2026-01-22
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多發(fā)性子宮肌瘤嚴重嗎
多發(fā)性子宮肌瘤是否嚴重需根據(jù)肌瘤大小、位置及癥狀綜合判斷，多數(shù)情況下屬于良性病變且無需特殊治療。多發(fā)性子宮肌瘤可能與遺傳因素、雌激素水平異常、孕激素受體表達失調(diào)等因素有關(guān)，常見癥狀包括月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹墜脹或壓迫...0次瀏覽 2026-01-22
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股骨頭塌陷兩年會自愈嗎
股骨頭塌陷兩年通常不會自愈。股骨頭塌陷多由股骨頭壞死、外傷或長期激素使用等因素導(dǎo)致，屬于不可逆的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)改變，需通過醫(yī)療干預(yù)控制進展。股骨頭塌陷早期可能僅表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)隱痛或活動受限，隨著病情發(fā)展，軟骨下骨支撐力下降會導(dǎo)致...0次瀏覽 2026-01-22
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北京射頻治療眼袋安全嗎
射頻治療眼袋在北京通常是安全的，但需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)并由專業(yè)醫(yī)生操作。射頻技術(shù)通過熱能刺激膠原蛋白再生，達到緊致皮膚、減輕眼袋的效果。射頻治療的安全性主要依賴于設(shè)備質(zhì)量與操作規(guī)范。北京作為醫(yī)療資源集中的一線城市，多數(shù)三甲...0次瀏覽 2026-01-22
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做自體脂肪面部填充要多少錢
自體脂肪面部填充一般需要20000-50000元，具體費用可能與脂肪抽取量、填充部位數(shù)量、手術(shù)復(fù)雜程度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量直接影響手術(shù)價格，抽取量較少時費用通常在20000-30000元，主要適用于局部小范圍...
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中醫(yī)認為導(dǎo)致慢性前列腺炎的因素
慢性前列腺炎在中醫(yī)理論中多因濕熱下注、氣滯血瘀、腎氣虧虛、情志失調(diào)、外邪侵襲等因素引起。1、濕熱下注：長期飲食辛辣肥甘或酗酒，導(dǎo)致脾胃運化失常，濕熱內(nèi)生，下注膀胱與前列腺。表現(xiàn)為尿頻尿急、尿道灼熱。治療以清熱利濕為主，方...0次瀏覽 2026-01-22
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快速瘦背部一周見效的方法
快速瘦背部一周見效的方法主要有調(diào)整飲食、加強運動、局部按摩、改善體態(tài)、充足睡眠等。需注意短期內(nèi)顯著減脂存在健康風(fēng)險，建議結(jié)合長期科學(xué)管理。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。每日控制總熱量攝入低...0次瀏覽 2026-01-22
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心力衰竭晚期有何癥狀
心力衰竭晚期可能出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸、水腫、乏力、心律失常等癥狀。心力衰竭晚期通常由心肌梗死、高血壓性心臟病、擴張型心肌病等因素引起，表現(xiàn)為心臟泵血功能嚴重受損。1、呼吸困難心力衰竭晚期患者常出現(xiàn)靜息狀態(tài)下呼吸困難，平...0次瀏覽 2026-01-22
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ct檢查胰腺炎與胰腺癌區(qū)別
CT檢查中胰腺炎與胰腺癌的區(qū)別主要體現(xiàn)在病變形態(tài)、強化特征、周圍組織侵犯、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及臨床指標等方面。1、病變形態(tài)：胰腺炎CT多表現(xiàn)為胰腺彌漫性腫大，邊緣模糊，可伴胰周滲出；胰腺癌則多為局限性腫塊，形態(tài)不規(guī)則，邊界不清。...0次瀏覽 2026-01-22
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睪丸疼痛看哪個科
睪丸疼痛建議優(yōu)先就診泌尿外科或男科，可能與睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)或外傷等因素有關(guān)。1、泌尿外科泌尿外科是處理睪丸疼痛的首選科室，可診治睪丸炎、附睪炎等常見感染性疾病。睪丸炎多由細菌或病毒感染引起，伴隨陰囊...0次瀏覽 2026-01-22
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開眼角需要多少費用啊
開眼角手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、醫(yī)療機構(gòu)定價、地區(qū)消費水平等因素相關(guān)。開眼角手術(shù)費用主要受術(shù)式選擇影響。埋線法開眼角價格通常在5000-10000元，適合輕度內(nèi)眥贅皮矯正，創(chuàng)傷較小且恢復(fù)較快...0次瀏覽 2026-01-22
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做下眼瞼下至?xí)邪毯蹎?/a>
做下眼瞼下至手術(shù)一般不會留下明顯疤痕，術(shù)后護理不當或個體瘢痕體質(zhì)可能影響恢復(fù)效果。下眼瞼下至術(shù)是通過調(diào)整下瞼緣位置改善眼型的美容手術(shù)，切口通常隱蔽且采用精細縫合技術(shù)。下眼瞼下至手術(shù)的切口多選擇在結(jié)膜內(nèi)側(cè)或睫毛根部下方，這...0次瀏覽 2026-01-22
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預(yù)防手術(shù)部位感染的患者術(shù)前準備有哪些
預(yù)防手術(shù)部位感染的術(shù)前準備主要有皮膚清潔、合理使用抗生素、控制血糖、術(shù)前禁煙、營養(yǎng)支持等措施。1、皮膚清潔術(shù)前皮膚清潔可降低手術(shù)部位感染概率?；颊咝柙谑中g(shù)前使用抗菌皂液淋浴，重點清潔手術(shù)區(qū)域皮膚。毛發(fā)處理應(yīng)在手術(shù)當天進行...0次瀏覽 2026-01-22
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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口腔老是有口水怎么回事
口腔老是有口水可能與唾液分泌過多、口腔炎癥、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、口腔護理、藥物治療等方式改善。1、唾液分泌過多生理性唾液增多常見于聞到食物氣味、咀嚼或懷孕期間，通常無須特殊處...0次瀏覽 2026-01-22
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做吸脂去副乳價格
吸脂去副乳手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費用與手術(shù)范圍、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素相關(guān)。吸脂去副乳的價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)操作難度和附加服務(wù)上。局部麻醉的小范圍吸脂手術(shù)費用通常在8000-15000元，適用于...0次瀏覽 2026-01-22
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過敏性紫癜可以吃莧菜嗎
過敏性紫癜患者一般可以適量吃莧菜，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。莧菜富含維生素K和膳食纖維，對血管健康有益，但個體差異可能導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)不適。莧菜含有豐富的維生素K，有助于促進凝血功能，對過敏性紫癜可能伴隨的皮膚出血傾向有...0次瀏覽 2026-01-22
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結(jié)石卡在膀胱口出不來怎么辦
結(jié)石卡在膀胱口出不來可通過多喝水、遵醫(yī)囑使用藥物、體外沖擊波碎石、膀胱鏡取石、手術(shù)切開取石等方式治療。膀胱結(jié)石通常由尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、飲食因素、長期臥床等原因引起。1、多喝水增加飲水量有助于沖刷尿道，可能推動...0次瀏覽 2026-01-22
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不開刀縮小鼻頭方法
不開刀縮小鼻頭可通過注射填充、線雕提升、激光溶脂、按摩塑形及鼻部肌肉訓(xùn)練實現(xiàn)。鼻頭肥大可能與遺傳、軟骨發(fā)育異?；蜍浗M織增生有關(guān)，需根據(jù)成因選擇合適方法。1、注射填充通過注射透明質(zhì)酸或自體脂肪重塑鼻尖形態(tài)。透明質(zhì)酸可修飾鼻...
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琥珀酸美托洛爾緩釋片有什么注意事項
琥珀酸美托洛爾緩釋片的注意事項主要有用藥前需評估心臟功能、避免突然停藥、警惕低血壓和心動過緩、慎用于特定疾病患者、注意藥物相互作用等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，并定期監(jiān)測相關(guān)指標。1.心臟功能評估使用琥珀酸美托洛爾緩釋片前需全面評估心功能，尤其對存在心力衰竭、傳導(dǎo)阻87次瀏覽
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金匱腎氣丸的功效與作用
金匱腎氣丸的功效主要有溫補腎陽、化氣行水、改善腰膝酸軟、緩解小便不利、治療水腫等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫補腎陽金匱腎氣丸中的附子、肉桂等成分具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷、精神不振97次瀏覽
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二十五味鬼臼丸各成分都有什么功效？
二十五味鬼臼丸的主要成分功效有鬼臼、藏茜草、石榴子、藏紫草、肉桂等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、鬼臼鬼臼具有活血化瘀、消腫止痛的功效，常用于治療婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。其有效成分能幫助改善局部血液循環(huán)，183次瀏覽
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益腎十七味丸治療睪丸腫大好嗎
益腎十七味丸對睪丸腫大的治療效果因人而異，需結(jié)合具體病因遵醫(yī)囑使用。益腎十七味丸是一種中成藥，具有溫腎固精、益氣養(yǎng)血的功效。對于因腎陽不足、氣血虧虛引起的睪丸腫大，可能有一定緩解作用。這類患者常伴隨腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等癥狀，益腎十七味丸中的肉蓯蓉、245次瀏覽
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龜齡集的功效與右歸丸相同嗎
龜齡集與右歸丸的功效不完全相同，但部分作用存在重疊。建議患者遵醫(yī)囑根據(jù)具體病情選擇合適的藥物。1、功效差異龜齡集主要由人參、鹿茸、海馬等組成，具有補腎壯陽、益精填髓的功效，適用于腎陽不足引起的陽痿早泄、腰膝酸軟等癥。右歸丸則含熟地黃、山藥、山茱萸等成分，側(cè)重溫197次瀏覽
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