骨關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、外傷等因素引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、晨僵等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),避免爬樓梯或長(zhǎng)時(shí)間行走。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳因素有關(guān),通常表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵超過(guò)1小時(shí)等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物?;颊咝枳⒁怅P(guān)節(jié)保暖,定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂有關(guān),通常表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物。發(fā)作期需嚴(yán)格低嘌呤飲食,每日飲水量保持在2000毫升以上。
骨質(zhì)疏松可能與鈣質(zhì)流失、維生素D缺乏有關(guān),通常表現(xiàn)為脊柱壓縮性疼痛、輕微外傷后骨折等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3顆粒、鮭降鈣素注射液等藥物。日常需增加日照時(shí)間,適量補(bǔ)充乳制品。
關(guān)節(jié)周?chē)g帶損傷、骨折等外傷可能導(dǎo)致急性關(guān)節(jié)疼痛,通常伴隨局部淤青、活動(dòng)障礙等癥狀。急性期可采用冰敷緩解腫脹,后期通過(guò)熱敷促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)重者需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或石膏固定,避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。
骨關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免爬山或跳躍動(dòng)作。飲食上可增加深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,須立即至風(fēng)濕免疫科或骨科就診,完善X線(xiàn)、MRI等檢查明確診斷。
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