芹菜葉可以吃,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有助于補充身體所需。
建議將芹菜葉與其他食材搭配食用,避免單一大量攝入。清洗時可先用清水浸泡,再反復(fù)沖洗。初次嘗試者可少量食用觀察身體反應(yīng)。日常飲食中注意多樣化,合理搭配芹菜葉與其他蔬菜,保證營養(yǎng)均衡攝入。
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