判斷脫發(fā)可通過觀察每日掉發(fā)量、發(fā)際線變化、發(fā)質(zhì)變細(xì)軟、頭皮顯露程度及家族遺傳史等綜合評估。脫發(fā)可能由遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良、精神壓力或疾病等因素引起。
1、每日掉發(fā)量
正常人每日掉發(fā)量約為50-100根，若連續(xù)多日掉發(fā)超過100根且持續(xù)數(shù)周，可能提示脫發(fā)?？赏ㄟ^枕頭、梳子或洗頭時(shí)收集掉發(fā)粗略計(jì)數(shù)，但需排除季節(jié)性掉發(fā)等生理因素。
2、發(fā)際線變化
男性前額發(fā)際線呈M型后移或女性發(fā)際線整體上移是典型脫發(fā)表現(xiàn)。可用手指測量發(fā)際線至眉毛距離，定期拍照對比觀察變化趨勢。
3、發(fā)質(zhì)變細(xì)軟
脫發(fā)初期毛發(fā)直徑逐漸縮小，毛發(fā)變得細(xì)軟易斷。拔發(fā)試驗(yàn)時(shí)若發(fā)現(xiàn)發(fā)根萎縮變細(xì)，可能處于毛囊退化階段。
4、頭皮顯露
頭頂或發(fā)旋處頭皮可見范圍擴(kuò)大，分發(fā)線變寬，強(qiáng)光下可見明顯頭皮，提示毛囊密度降低。男性多見雄激素性禿頂，女性多為彌漫性稀疏。
5、家族遺傳史
直系親屬有早禿史者脫發(fā)概率顯著增高。遺傳性脫發(fā)多在20-30歲開始顯現(xiàn)，伴有頭皮油脂分泌旺盛特征。
懷疑脫發(fā)時(shí)可記錄三個(gè)月掉發(fā)情況，避免過度燙染和牽拉頭發(fā)，保證蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素?cái)z入，減少熬夜和精神壓力。若伴隨頭皮瘙癢、紅斑或異常脫屑，需及時(shí)就診皮膚科排除真菌感染、自身免疫性疾病等病理性因素。早期干預(yù)可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，中重度脫發(fā)可考慮毛發(fā)移植術(shù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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