91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

你吃艾草了嗎

61215次瀏覽

艾草通??勺鳛樗幨硟捎弥参镞m量食用,但需注意體質(zhì)差異與食用方式。艾草含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效,新鮮嫩葉可制作青團(tuán)等食品,干燥葉片多用于艾灸或煎服。

艾草嫩葉經(jīng)焯水后可涼拌或入餡,與糯米粉混合制成青團(tuán)是常見(jiàn)食用方式,其特殊香氣能增進(jìn)食欲,膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。作為中藥材使用時(shí),艾葉常與當(dāng)歸、川芎配伍調(diào)理婦科疾病,或制成艾條用于穴位灸治。陰虛血熱體質(zhì)者長(zhǎng)期大量服用可能引發(fā)口干、便秘等不適,妊娠期女性須避免食用以防子宮收縮。新鮮艾草需徹底清洗去除雜質(zhì),每日食用量建議控制在鮮品50克以內(nèi),干燥艾葉煎服用量應(yīng)遵醫(yī)囑。

食用艾草后出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。慢性病患者及過(guò)敏體質(zhì)者食用前建議咨詢中醫(yī)師,避免與寒涼藥物同服減弱藥效。日常保存新鮮艾草可焯水后冷凍,干品需密封防潮,定期檢查有無(wú)霉變。春季采摘時(shí)注意辨別與有毒雜草的區(qū)別,城市居民建議從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)農(nóng)殘檢測(cè)的產(chǎn)品。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
甘南县| 犍为县| 贵州省| 巴彦淖尔市| 广宁县| 银川市| 吴旗县| 石嘴山市| 沽源县| 栾川县| 平阴县| 涡阳县| 彰化县| 丁青县| 涡阳县| 宁陵县| 舒兰市| 沙湾县| 永泰县| 施秉县| 信阳市| 阳东县| 同心县| 杭锦后旗| 崇州市| 河间市| 团风县| 宜兴市| 新安县| 神池县| 集贤县| 麻阳| 清原| 托克逊县| 闵行区| 扎鲁特旗| 大洼县| 新蔡县| 阳谷县| 庆阳市| 仁怀市|