寶寶發(fā)燒時可以適量吃大米粥、小米南瓜粥、山藥瘦肉粥、胡蘿卜玉米粥、青菜雞肉粥等易消化的食物。發(fā)熱期間胃腸功能較弱，建議選擇清淡、低纖維、富含水分的粥類，同時需密切監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱或精神萎靡應(yīng)及時就醫(yī)。
一、食物
1、大米粥
大米粥富含碳水化合物且不含麩質(zhì)，易于消化吸收，能為發(fā)熱寶寶提供基礎(chǔ)能量。煮制時可適當(dāng)增加水量使米粒軟爛，避免添加糖或鹽加重胃腸負(fù)擔(dān)。若寶寶伴有腹瀉癥狀，可將米湯單獨濾出飲用幫助補充電解質(zhì)。
2、小米南瓜粥
小米含B族維生素有助于維持代謝功能，南瓜富含β-胡蘿卜素可促進黏膜修復(fù)。建議將南瓜蒸熟搗泥后與小米同煮，溫?zé)崾秤媚芫徑?a href="http://www.zcefdi.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉不適。注意首次食用需觀察是否出現(xiàn)南瓜過敏反應(yīng)。
3、山藥瘦肉粥
山藥黏液蛋白能保護胃腸黏膜，少量瘦肉可補充蛋白質(zhì)。制作時需將瘦肉剁碎焯水去油脂，山藥去皮切丁煮至透明狀。適合體溫已開始下降、食欲逐步恢復(fù)的寶寶，但急性高熱期不宜添加肉類。
4、胡蘿卜玉米粥
胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A有助于增強免疫力，玉米胚芽含維生素E能減少氧化損傷。建議將胡蘿卜研磨成漿后與玉米糝同煮，過濾去除玉米皮防止嗆咳。腹瀉患兒應(yīng)減少玉米用量。
5、青菜雞肉粥
雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，青菜補充維生素K和葉酸。選用嫩油菜葉切碎，雞肉撕成細(xì)絲后用姜汁腌制去腥。適合發(fā)熱后期體力恢復(fù)階段，但需確保雞肉完全煮熟，青菜不宜久煮以免產(chǎn)生亞硝酸鹽。
二、藥物
1、布洛芬混懸滴劑
適用于嬰幼兒因感冒、流感等引起的發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。使用前需搖勻，具體用量需按體重計算。可能引起輕微胃腸反應(yīng)，用藥間隔不得低于6小時。
2、對乙酰氨基酚口服溶液
針對病毒性感染導(dǎo)致的發(fā)熱，通過作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞退熱。蠶豆病患兒禁用，與含對乙酰氨基酚的復(fù)方感冒藥同服可能造成過量。建議兩次用藥至少間隔4小時。
3、小兒豉翹清熱顆粒
中成藥含連翹、淡豆豉等成分，用于風(fēng)熱感冒伴咽痛、便秘的發(fā)熱。需用溫水沖服，服藥期間忌食生冷油膩?？赡艹霈F(xiàn)輕微腹瀉，癥狀加重應(yīng)停用。
4、羚羊角口服液
含羚羊角水解物，適用于高熱驚厥史的患兒輔助退熱。不可與含石膏、犀角的中成藥同服。需嚴(yán)格按年齡分段使用，過量可能引起嗜睡。
5、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
用于發(fā)熱伴隨抗生素相關(guān)性腹瀉的腸道菌群調(diào)節(jié)。需用40℃以下液體沖服，避免與抗菌藥物同服。個別患兒可能出現(xiàn)短暫腹脹，通?？勺孕芯徑狻?/p>
家長需注意觀察寶寶進食后的反應(yīng)，每2-3小時測量一次體溫并記錄。發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。若寶寶出現(xiàn)拒食、尿量減少、嗜睡或持續(xù)高熱超過24小時，須立即就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在疾病。退熱后建議繼續(xù)給予3-5天的流質(zhì)飲食過渡，逐步恢復(fù)正常喂養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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