寶寶感冒咳嗽時可以吃南瓜小米粥、白蘿卜瘦肉粥、百合蓮子粥、山藥紅棗粥、雪梨銀耳粥等食物，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
一、食物
1、南瓜小米粥
南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，小米易消化且含B族維生素，兩者搭配能溫和滋養(yǎng)胃腸。感冒咳嗽時食用可幫助維持體力，南瓜的天然甜味也容易讓寶寶接受。制作時建議將南瓜蒸軟后壓成泥，與小米同煮至粘稠。
2、白蘿卜瘦肉粥
白蘿卜含芥子油成分有助于化痰，瘦豬肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素。此粥適合痰多咳嗽的寶寶，白蘿卜煮軟后刺激性降低，瘦肉應(yīng)剁碎煮爛。注意初次添加白蘿卜需觀察是否引起胃腸不適。
3、百合蓮子粥
百合潤肺止咳，蓮子含生物堿有鎮(zhèn)靜作用，適合夜間咳嗽頻繁的寶寶。建議選用新鮮百合，與去芯蓮子共同燉煮至軟爛，可加少量冰糖調(diào)味。體質(zhì)虛寒的寶寶不宜過量食用。
4、山藥紅棗粥
山藥黏液蛋白保護(hù)呼吸道黏膜，紅棗補(bǔ)鐵且能調(diào)和味道。此粥對干咳無痰的寶寶較適宜，山藥需去皮切塊與糯米同煮，紅棗去核避免嗆咳。糖尿病患者慎用。
5、雪梨銀耳粥
雪梨生津潤燥，銀耳多糖增強(qiáng)免疫力。將雪梨去皮切塊，與泡發(fā)的銀耳、粳米慢火熬煮，適合發(fā)熱伴咳嗽的情況。銀耳需充分泡發(fā)去除雜質(zhì)，避免食用變質(zhì)銀耳。
二、藥物
1、小兒氨酚黃那敏顆粒
用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、打噴嚏等癥狀，含對乙酰氨基酚需注意劑量。服藥期間避免同時使用其他含解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物。
2、小兒肺熱咳喘口服液
適用于咳嗽痰黃、咽喉腫痛的情況，含麻黃堿需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服藥后可能出現(xiàn)輕微嗜睡，應(yīng)避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
3、乙酰半胱氨酸顆粒
作為黏液溶解劑幫助稀釋痰液，適用于痰液黏稠難以咳出時。對乙酰氨基酚過敏者禁用，服藥后需多飲水。
4、孟魯司特鈉咀嚼片
用于過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘的預(yù)防治療，需整片吞服或咀嚼?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、腹痛等不良反應(yīng)，長期使用需監(jiān)測肝功能。
5、布拉氏酵母菌散
調(diào)節(jié)腸道菌群改善抗生素相關(guān)腹瀉，對病毒性感冒伴隨的胃腸癥狀有幫助。不可與超過50℃的液體或食物同服，免疫缺陷患兒慎用。
感冒咳嗽期間家長需保持寶寶充足休息，室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于呼吸道舒適。每日少量多次喂溫水，避免冷飲刺激咽喉。飲食以溫軟易消化為主，暫停海鮮、堅果等易過敏食物。密切觀察體溫、呼吸頻率和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或進(jìn)食困難應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果泥，但不宜強(qiáng)迫進(jìn)食。注意餐具消毒和手部清潔，避免交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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