孕期一般指妊娠期間,此時(shí)期通??梢赃m量喝蘇打水,起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)元素和水分的作用。
蘇打水是一種生活中比較常見的飲料,含有碳酸氫鈉、礦物質(zhì)以及多種微量元素,呈弱堿性,適量飲用可以補(bǔ)充機(jī)體所需水分,有助于中和胃酸,減少胃黏膜受到的刺激,還能起到抗氧化的作用,對(duì)健康有一定益處。因此,妊娠期間一般可以適當(dāng)喝蘇打水,對(duì)自身和胎兒通常沒有明顯影響。
建議孕婦結(jié)合自身體質(zhì)和需求,考慮是否喝蘇打水,并控制飲用量,避免飲用過多。若孕婦的血壓水平偏高,建議就是否適合飲用蘇打水的問題咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見。
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