自然流產(chǎn)后腹痛通常持續(xù)3-7天,具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、流產(chǎn)類型等因素有關(guān)。
自然流產(chǎn)后子宮需要通過(guò)收縮排出殘留組織并恢復(fù)至孕前狀態(tài),這一過(guò)程可能引發(fā)陣發(fā)性下腹疼痛,類似痛經(jīng)感。多數(shù)情況下疼痛程度逐漸減輕,3-5天內(nèi)明顯緩解,出血量也會(huì)同步減少。完全流產(chǎn)者因妊娠物已完全排出,疼痛持續(xù)時(shí)間較短;不全流產(chǎn)者可能因?qū)m腔殘留導(dǎo)致疼痛延長(zhǎng)至5-7天,需結(jié)合超聲檢查判斷是否需要清宮。流產(chǎn)后適當(dāng)臥床休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)有助于緩解疼痛,可遵醫(yī)囑使用暖水袋熱敷下腹部促進(jìn)血液循環(huán)。
若腹痛超過(guò)7天未緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱、出血量突然增多、分泌物異味等情況,可能與感染、宮腔殘留或子宮復(fù)舊不良有關(guān)。此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查原因,避免自行服用止痛藥掩蓋癥狀。流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止盆浴和性生活,保持會(huì)陰清潔,按醫(yī)生建議復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,幫助身體修復(fù)。
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