乙肝可通過接種疫苗、避免血液接觸、安全性行為、母嬰阻斷、定期篩查等方式預(yù)防。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的傳染性疾病，主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。
1、接種疫苗
接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗需要按照0、1、6個月的程序接種三針，接種后可刺激機體產(chǎn)生保護性抗體。新生兒應(yīng)在出生后24小時內(nèi)接種第一針乙肝疫苗，高危人群如醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者等也建議接種。
2、避免血液接觸
避免與他人共用注射器、針頭、剃須刀等可能接觸血液的個人用品。在進行紋身、穿耳洞等有創(chuàng)操作時，要確保使用一次性或嚴格消毒的器械。醫(yī)務(wù)人員在處理血液或體液時應(yīng)做好防護措施。
3、安全性行為
正確使用質(zhì)量合格的安全套可以有效降低乙肝通過性接觸傳播的風(fēng)險。避免與乙肝病毒攜帶者發(fā)生無保護性行為，多性伴侶者更應(yīng)注意防護。若伴侶為乙肝病毒攜帶者，建議雙方都進行乙肝相關(guān)檢測。
4、母嬰阻斷
乙肝病毒表面抗原陽性的孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行母嬰阻斷治療。新生兒除接種乙肝疫苗外，還需在出生后12小時內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。通過規(guī)范的母嬰阻斷措施，可將母嬰傳播概率降低至5%以下。
5、定期篩查
高危人群應(yīng)定期進行乙肝五項檢測，包括醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者、乙肝患者家屬等。早期發(fā)現(xiàn)感染有助于及時治療和預(yù)防傳播。若檢測發(fā)現(xiàn)乙肝表面抗體陰性，建議補種乙肝疫苗。
預(yù)防乙肝需要采取綜合措施，除上述方法外，日常生活中還應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、毛巾等個人物品。保持健康的生活方式，適量運動，均衡飲食，有助于增強免疫力。若懷疑可能接觸乙肝病毒，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢，必要時進行暴露后預(yù)防。乙肝病毒攜帶者應(yīng)定期復(fù)查肝功能，遵醫(yī)囑進行治療，避免飲酒和濫用藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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