懷孕期間一般可以進(jìn)行性生活,但需避開(kāi)孕早期和孕晚期。孕中期相對(duì)安全,但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。
孕中期胎兒相對(duì)穩(wěn)定,胎盤(pán)形成完善,子宮敏感性降低,此時(shí)適度性生活通常不會(huì)對(duì)妊娠造成影響。需選擇舒適體位避免壓迫腹部,動(dòng)作輕柔避免刺激宮頸。同房前后注意清潔,預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)感染。部分孕婦可能出現(xiàn)性欲增強(qiáng),屬于正常生理變化。建議使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn),避免精液中前列腺素誘發(fā)宮縮。
孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,劇烈性活動(dòng)可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕晚期子宮敏感度增高,性刺激可能誘發(fā)早產(chǎn)。存在前置胎盤(pán)、宮頸機(jī)能不全、先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)禁止性生活。出現(xiàn)陰道出血、腹痛、胎膜早破等情況需立即停止并就醫(yī)。雙胎妊娠、試管嬰兒等特殊情況需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
孕期性生活需夫妻充分溝通,尊重孕婦身體感受。定期產(chǎn)檢時(shí)可就安全性咨詢醫(yī)生,根據(jù)妊娠風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估調(diào)整。日常注意觀察有無(wú)宮縮頻繁或陰道分泌物異常,保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,均衡營(yíng)養(yǎng)維持體能。
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