發(fā)熱捂出汗后可通過及時擦干汗液、補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、更換衣物、監(jiān)測體溫等方式處理。發(fā)熱捂出汗可能與體溫調(diào)節(jié)、感染、代謝異常等因素有關(guān)。
1、擦干汗液
發(fā)熱捂出汗后需立即用干凈毛巾擦干皮膚表面汗液，避免汗液蒸發(fā)帶走過多熱量導(dǎo)致寒戰(zhàn)。擦拭時動作輕柔，重點(diǎn)清潔頸部、腋窩、腹股溝等出汗較多部位。汗液長時間滯留可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢或痱子，嬰幼兒需特別注意會陰部護(hù)理。
2、補(bǔ)充水分
出汗會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，應(yīng)少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽。成人每日飲水量保持2000毫升以上，兒童按每公斤體重50毫升計(jì)算。避免飲用含糖飲料或冰水，可適當(dāng)補(bǔ)充含鉀鈉的淡鹽水或稀釋果汁。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)需及時就醫(yī)。
3、調(diào)整室溫
將環(huán)境溫度控制在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免冷風(fēng)直吹，可打開窗戶促進(jìn)空氣流通。禁止繼續(xù)加蓋棉被捂汗，嬰幼兒應(yīng)解開包被，穿著單層純棉衣物。體溫上升期出現(xiàn)寒戰(zhàn)時可用溫水泡腳緩解。
4、更換衣物
被汗浸濕的衣物需及時更換為寬松透氣的純棉材質(zhì)，防止?jié)窭浯碳ぜ又夭贿m。換衣時注意保暖，先預(yù)熱干凈衣物再更換。嬰幼兒可墊吸汗巾并隨時更換，夜間睡眠時穿睡袋比蓋被更安全。換下的衣物需用60攝氏度以上熱水浸泡消毒。
5、監(jiān)測體溫
擦汗處理后每2小時測量一次體溫，腋溫超過38.5攝氏度需遵醫(yī)囑使用退熱藥。記錄體溫變化曲線，觀察是否伴隨皮疹、抽搐、意識模糊等危險信號。發(fā)熱持續(xù)3天以上或體溫反復(fù)波動，可能提示細(xì)菌感染需完善血常規(guī)檢查。
發(fā)熱期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇粥類、面條等易消化食物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚肉泥。避免劇烈運(yùn)動但可進(jìn)行床邊活動，每日保證8小時睡眠。體溫正常后24小時內(nèi)不宜洗澡，恢復(fù)期出現(xiàn)多汗可服用生脈飲等中藥調(diào)理。家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)，出現(xiàn)拒食、嗜睡等情況應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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