突然得了腹瀉一般是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、食物中毒、炎癥性腸病等原因引起的，建議通過調(diào)整飲食、保暖、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當：如果平時暴飲暴食、吃過多生冷油膩或不潔食物，可能會刺激腸道，引起腹瀉、腹痛，建議通過調(diào)整飲食，吃清淡易消化食物，如米粥、面條等，避免刺激性食物等方式改善。
2、腹部著涼：若腹部受寒冷刺激，胃腸蠕動加快，容易引起腹瀉，常伴有腹脹、腸鳴，可通過熱敷腹部，多喝熱水，注意腹部保暖等方法緩解。
3、腸道感染：病毒、細菌等感染腸道，炎癥刺激腸黏膜，導致腹瀉，患者會有腹痛、發(fā)熱、惡心等癥狀，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽散（Ⅲ）等藥物進行改善。
4、食物中毒：進食被毒素污染食物后，毒素影響胃腸功能，引發(fā)腹瀉，伴有嘔吐、頭暈，建議遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、甲氧氯普胺片、維生素C片等藥物改善。
5、炎癥性腸?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等，腸道慢性炎癥會出現(xiàn)腹瀉、黏液膿血便、腹痛，患者可以在醫(yī)生的指導下使用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、巴柳氮鈉顆粒等藥物。
日常護理中，要注意飲食衛(wèi)生，避免腹部著涼。規(guī)律作息，增強體質(zhì)。若腹瀉癥狀嚴重、持續(xù)不緩解或伴有高熱等，需及時就醫(yī)明確病因，規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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