慢性胃腸炎的癥狀主要有上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退、大便異常等。慢性胃腸炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫異常、精神壓力等因素引起。
上腹部持續(xù)性隱痛是慢性胃腸炎的典型表現(xiàn),疼痛多位于劍突下或臍周,進食后可能加重。疼痛可能與胃黏膜炎癥刺激神經(jīng)末梢有關(guān),部分患者會伴隨胃部灼熱感。建議避免辛辣刺激食物,必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護劑。
胃排空延遲導(dǎo)致餐后腹部脹滿感,尤其在進食油膩食物后明顯。這與胃動力減弱、消化功能下降相關(guān),嚴(yán)重時可能伴有惡心??蓢L試少食多餐,餐后適度活動促進胃腸蠕動,必要時使用多潘立酮片改善癥狀。
胃酸分泌異?;蛸S門松弛時,胃內(nèi)容物反流至食管引起燒灼感,頻繁噯氣可能與胃內(nèi)氣體增多有關(guān)。夜間平臥時癥狀易加重,建議睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米,可遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。
長期炎癥導(dǎo)致消化酶分泌減少,患者可能出現(xiàn)早飽、厭食等情況。營養(yǎng)不良風(fēng)險增加時,需選擇易消化的食物如蒸蛋、軟爛面條,補充復(fù)合維生素B片幫助改善代謝。
部分患者表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替,糞便中可見未消化食物殘渣。腸黏膜受損可能引發(fā)吸收不良,建議進行糞便常規(guī)檢查,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。
慢性胃腸炎患者需保持規(guī)律飲食,每日4-5餐且每餐七分飽,避免過冷過熱食物。烹飪以蒸煮為主,限制粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍的攝入。適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐,禁煙酒及濃茶咖啡。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便時須立即就醫(yī),完善胃鏡及幽門螺桿菌檢測。日??赏ㄟ^腹部按摩、飯后散步等方式促進消化,冬季注意胃部保暖。
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