慢性胃腸炎主要表現為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣等癥狀，可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理等方式干預。該病通常與幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激等因素相關。
1、調整飲食
減少辛辣刺激及高脂食物攝入，選擇易消化的粥類、面條等主食，每日分5-6次少量進食。急性發(fā)作期可暫時采用流質飲食，癥狀緩解后逐步過渡至正常飲食。避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片及膠體果膠鉍膠囊。反酸癥狀明顯者可短期使用雷貝拉唑鈉腸溶片，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。
3、中醫(yī)調理
脾胃虛弱型可用香砂六君丸調理，肝胃不和型適用柴胡疏肝散。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善消化功能，每日晨起順時針按摩腹部100次促進胃腸蠕動。
4、生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒緊張。餐后30分鐘內避免平臥，睡眠時適當墊高床頭。戒煙限酒，冬季注意腹部保暖，可配合熱鹽袋外敷緩解痙攣性疼痛。
5、病情監(jiān)測
定期復查胃鏡觀察黏膜修復情況，長期服藥者需監(jiān)測肝腎功能。若出現嘔血、黑便、體重驟降等預警癥狀，應立即進行電子胃鏡檢查排除惡性病變。
慢性胃腸炎患者需建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物，每日保證30分鐘以上步行鍛煉促進胃腸動力?？蛇m量補充雙歧桿菌活菌膠囊調節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時服用。病程超過3個月或癥狀加重時，應及時進行碳13呼氣試驗及胃功能檢測，避免發(fā)展為萎縮性胃炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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