最里面的牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。最里面的牙齦腫痛通常由智齒冠周炎、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、外傷等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，減少細菌滋生。飯后用溫鹽水漱口有助于消炎，避免使用刺激性漱口水。智齒周圍牙齦腫痛時，可用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭牙齦溝。
2、冷敷緩解疼痛
將冰塊包裹干凈毛巾后敷于面部腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。冷敷能收縮血管減輕腫痛，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。若伴有張口困難，可配合輕柔按摩咬肌緩解痙攣。
3、使用藥物
細菌感染引起的腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片可緩解疼痛，人工牛黃甲硝唑膠囊適用于智齒冠周炎。局部可涂抹丁硼乳膏或復方氯己定含漱液消炎。
4、調整飲食
選擇溫涼流質或軟食如粥、蒸蛋，避免辛辣、過硬食物刺激患處。多補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，適量飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品。忌煙酒及碳酸飲料，減少咖啡因攝入。
5、及時就醫(yī)
若腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大需立即就診。智齒位置異常或反復發(fā)炎者可能需要拔除，深齲或牙髓炎需進行根管治療。牙周膿腫需由醫(yī)生切開引流，嚴重感染者需靜脈注射抗生素。
日常應注意避免用患側咀嚼，睡眠時墊高枕頭促進血液循環(huán)。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題，每年至少進行一次潔牙。孕婦或糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛應優(yōu)先就醫(yī)，不可自行服用藥物。長期牙齦腫痛可能提示全身性疾病如貧血或免疫系統(tǒng)問題，需完善血液檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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