營養(yǎng)不良患者可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉、西藍(lán)花、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨基酸注射液、葡萄糖注射液、脂肪乳注射液、維生素AD軟膠囊、蛋白粉等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、維生素A等營養(yǎng)成分，有助于改善營養(yǎng)不良引起的體重下降、免疫力低下等問題。雞蛋中的蛋白質(zhì)生物利用率高，適合胃腸功能較弱的人群消化吸收。建議每日食用1-2個水煮蛋或蒸蛋，避免油炸等高溫烹飪方式破壞營養(yǎng)。

2、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和乳清蛋白，能補(bǔ)充營養(yǎng)不良患者缺乏的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。全脂牛奶中的脂肪有助于脂溶性維生素吸收，乳糖不耐受者可選擇低乳糖牛奶或酸奶。建議每日飲用300-500毫升，可分次在餐后飲用減少胃腸刺激。

3、瘦肉

瘦牛肉、雞胸肉等瘦肉提供血紅素鐵和必需氨基酸，對改善貧血型營養(yǎng)不良尤為重要。烹飪時建議采用燉煮、清蒸等方式，避免燒烤產(chǎn)生有害物質(zhì)。每周可安排3-5次瘦肉攝入，每次50-100克為宜。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有維生素C、葉酸及膳食纖維，能促進(jìn)鐵吸收并改善營養(yǎng)不良伴隨的便秘癥狀。其中的蘿卜硫素具有抗氧化作用。建議焯水后涼拌或快炒，每周食用3-4次，每次100-150克可保留更多營養(yǎng)素。

5、香蕉

香蕉富含鉀元素和易消化碳水化合物，適合營養(yǎng)不良伴消化功能減退者。其天然糖分可快速補(bǔ)充能量，果膠成分能保護(hù)胃黏膜。選擇成熟無斑點的香蕉，每日1-2根在兩餐之間食用效果較好。

二、藥物

1、復(fù)方氨基酸注射液

復(fù)方氨基酸注射液通過靜脈補(bǔ)充必需氨基酸，適用于嚴(yán)重蛋白質(zhì)缺乏或胃腸吸收障礙患者。該藥物需在醫(yī)院由專業(yè)人員調(diào)配使用，可糾正負(fù)氮平衡，促進(jìn)組織修復(fù)。使用期間需監(jiān)測肝腎功能和電解質(zhì)水平。

2、葡萄糖注射液

葡萄糖注射液能快速提供能量，改善營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血糖和能量代謝紊亂。不同濃度葡萄糖溶液適用于不同病情，需根據(jù)血糖水平調(diào)整輸注速度。長期使用需配合胰島素防止高血糖發(fā)生。

3、脂肪乳注射液

脂肪乳注射液含有大豆油和卵磷脂，為患者提供必需脂肪酸和高熱能營養(yǎng)。適用于長期禁食或脂肪吸收不良者，使用時需嚴(yán)格控制輸注速度，避免出現(xiàn)脂代謝紊亂。禁用于嚴(yán)重肝功能異?；颊?。

4、維生素AD軟膠囊

維生素AD軟膠囊可改善因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的夜盲癥、骨骼發(fā)育異常等問題。其中的維生素A參與上皮細(xì)胞修復(fù)，維生素D促進(jìn)鈣磷吸收。服用時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免過量引起中毒反應(yīng)。

5、蛋白粉

蛋白粉作為膳食補(bǔ)充劑，適用于飲食攝入不足的蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良患者。乳清蛋白粉吸收利用率高，大豆蛋白粉適合素食者。沖泡時用溫水調(diào)和，每日補(bǔ)充量不宜超過每公斤體重1.5克蛋白質(zhì)。

營養(yǎng)不良患者的飲食應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，從流質(zhì)、半流質(zhì)逐步過渡到普通飲食。烹飪方式以蒸煮燉為主，少油少鹽，每日安排5-6餐少量多餐制。可記錄飲食日記監(jiān)測營養(yǎng)攝入，定期復(fù)查體重、血紅蛋白等指標(biāo)。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運動有助于增強(qiáng)食欲和營養(yǎng)吸收，但需避免劇烈運動消耗能量。出現(xiàn)持續(xù)消瘦、水腫或意識改變時應(yīng)立即就醫(yī)。