前列腺炎可發(fā)生于18-50歲的男性,高發(fā)年齡段為30-40歲。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、辛辣飲食、免疫力下降、心理壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會(huì)陰部脹痛等癥狀。
18-30歲青年男性發(fā)病多與不良生活習(xí)慣相關(guān),如長時(shí)間騎車或久坐、頻繁性活動(dòng)、飲酒過量等。這類患者癥狀較輕,可通過調(diào)整生活方式改善,如避免久坐、增加溫水坐浴、減少辛辣刺激食物攝入。30-40歲男性是前列腺炎最高發(fā)人群,多因工作壓力大、熬夜、泌尿系統(tǒng)感染誘發(fā),部分患者可能伴隨精囊炎或附睪炎。40-50歲中老年患者需警惕與前列腺增生合并發(fā)生,癥狀可能包括排尿困難、夜尿增多,此時(shí)應(yīng)完善前列腺特異性抗原檢查以排除其他病變。
日常需保持規(guī)律作息,每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)排尿,避免憋尿及過度勞累。可適當(dāng)進(jìn)行深蹲、慢跑等運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán),飲食上增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血尿或嚴(yán)重疼痛,應(yīng)及時(shí)至泌尿外科就診,避免自行服用抗生素。
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