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惡心反胃怎么治療

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惡心反胃可通過調(diào)整飲食、穴位按摩、藥物治療、靜脈補液、心理疏導等方式緩解,通常由飲食不當、胃腸疾病、妊娠反應、藥物副作用、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭,避免油膩辛辣刺激。少食多餐,進食時細嚼慢咽。生姜含姜烯酚可抑制胃腸蠕動,可取鮮姜片含服或煮姜茶飲用。香蕉、蘇打餅干等堿性食物能中和胃酸,緩解胃部不適。

2、穴位按摩

按壓內(nèi)關穴位于腕橫紋上三橫指處,持續(xù)按壓1-2分鐘可止嘔。中脘穴在肚臍與胸骨下端連線中點,順時針揉按3-5分鐘能調(diào)節(jié)胃腸功能。按摩需力度適中,孕婦禁用中脘穴按摩。

3、藥物治療

多潘立酮片通過阻斷多巴胺受體促進胃排空,適用于功能性消化不良。鹽酸昂丹司瓊片為5-HT3受體拮抗劑,可緩解化療引起的嘔吐。鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸,保護胃黏膜。用藥需遵醫(yī)囑,避免與抗膽堿藥聯(lián)用。

4、靜脈補液

嚴重嘔吐導致脫水時需靜脈補充葡萄糖氯化鈉注射液,維持水電解質(zhì)平衡。營養(yǎng)不良者可加用復方氨基酸注射液。補液速度不宜過快,需監(jiān)測尿量及電解質(zhì)水平。

5、心理疏導

焦慮抑郁引發(fā)的功能性胃腸病需認知行為治療,通過腹式呼吸訓練緩解緊張情緒。必要時聯(lián)合帕羅西汀片等抗抑郁藥物,需注意藥物起效需2-4周。

日常需保持規(guī)律作息,避免過度勞累。飯后1小時內(nèi)不宜平臥,睡眠時墊高床頭15-20厘米。記錄飲食日記排查過敏原,限制咖啡因及酒精攝入。適當進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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