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高血壓160有什么危害

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高血壓160毫米汞柱屬于2級高血壓,可能對心、腦、腎等靶器官造成損害,增加心腦血管事件風險。

長期血壓維持在160毫米汞柱水平會加速動脈粥樣硬化進程,導致血管內皮損傷。心臟需要更高壓力泵血,可能引發(fā)左心室肥厚,最終發(fā)展為心力衰竭。腦部小動脈在高壓沖擊下易形成微動脈瘤,增加腦出血概率。腎臟入球小動脈持續(xù)收縮會造成腎小球濾過率下降,逐漸發(fā)展為腎功能不全。眼底動脈硬化可能引起視網膜出血或視乳頭水腫,導致視力下降。

短期內血壓驟升至160毫米汞柱可能誘發(fā)高血壓急癥,表現為劇烈頭痛、視物模糊、胸痛或意識障礙。妊娠期女性出現該血壓水平需警惕子癇前期,可能威脅母嬰安全。合并糖尿病者更易出現蛋白尿加速腎損害,而老年人血管脆性增加時腦卒中風險顯著升高。

高血壓患者需每日定時監(jiān)測血壓并記錄,選擇低鈉高鉀飲食如香蕉、菠菜,限制每日食鹽攝入不超過5克。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,避免憋氣用力動作。保持體重指數在24以下,戒煙并限制酒精攝入。遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等,不可自行增減藥量。每3-6個月檢查心電圖、尿微量白蛋白及頸動脈超聲,出現胸悶、肢體麻木等癥狀應立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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