一般情況下,懷孕是指妊娠。妊娠可以吃龍蝦;但是在對(duì)龍蝦過(guò)敏的情況下,妊娠不可以吃龍蝦。
1、可以:龍蝦具有保護(hù)心血管、提高抵抗力、提供營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神等。妊娠可以吃龍蝦,適量吃龍蝦有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。避免吃太多龍蝦,容易出現(xiàn)消化不良。
2、不可以:如果對(duì)龍蝦過(guò)敏,則不可以吃龍蝦,吃了之后容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚長(zhǎng)丘疹等癥狀,從而導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng),造成不良影響。妊娠期應(yīng)保證飲食的均衡與營(yíng)養(yǎng),多攝入富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的食物,如檸檬、核桃、黃豆等。
良好的作息習(xí)慣有助于維持體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定,減少因內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。孕婦應(yīng)保持充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。
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