濕疹止癢方法主要有冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等。濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹、滲出及劇烈瘙癢。
冷敷可暫時(shí)緩解濕疹瘙癢癥狀。用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷于患處5-10分鐘,注意避免凍傷。冷敷能收縮血管,減輕炎癥反應(yīng),降低神經(jīng)末梢敏感性。適合急性期滲出明顯的濕疹患者。
保濕是濕疹基礎(chǔ)治療。選擇不含香精、防腐劑的醫(yī)用保濕劑,如凡士林、尿素軟膏等,每日涂抹3-5次。沐浴后3分鐘內(nèi)是保濕最佳時(shí)機(jī)。保濕劑能修復(fù)皮膚屏障功能,減少外界刺激引發(fā)的瘙癢。
中弱效糖皮質(zhì)激素藥膏如氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可短期使用。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。外用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期大面積應(yīng)用。
抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解瘙癢癥狀。嚴(yán)重泛發(fā)性濕疹可短期口服潑尼松片。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊用于頑固性病例。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
窄譜中波紫外線治療適用于慢性頑固性濕疹。需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,每周2-3次,療程8-12周。光療能調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng),抑制炎癥因子產(chǎn)生。治療期間需做好眼部防護(hù)和皮膚保濕。
濕疹患者日常應(yīng)避免搔抓,穿著寬松棉質(zhì)衣物,控制洗澡水溫在32-37℃,減少使用堿性洗浴用品。保持室內(nèi)濕度40-60%,避免接觸塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原。飲食上注意記錄可疑致敏食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚感染跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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