消化系統(tǒng)包括消化腺和消化道兩大部分。消化道主要由口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸等器官組成，與消化腺協(xié)同完成食物的消化吸收功能。
1、口腔
口腔是消化道的起始部位，具有咀嚼、濕潤食物和初步消化淀粉的功能。口腔黏膜分泌的唾液中含有唾液淀粉酶，能將食物中的淀粉分解為麥芽糖。牙齒的機械性切割和舌的攪拌作用有助于形成食團。
2、咽
咽是消化道與呼吸道的共同通道，具有吞咽反射功能。當食團經(jīng)過咽部時，會厭軟骨會蓋住喉口防止食物誤入氣管。咽部肌肉的協(xié)調(diào)收縮推動食團進入食管。
3、食管
食管是連接咽與胃的肌性管道，長約25厘米。食管壁的平滑肌通過蠕動將食團推送入胃。食管下段有食管下括約肌，可防止胃內(nèi)容物反流。
4、胃
胃是消化道的膨大部分，具有儲存、混合和初步消化蛋白質(zhì)的功能。胃黏膜分泌的胃液中含有胃蛋白酶和鹽酸，能將蛋白質(zhì)分解為多肽。胃的蠕動有助于食糜與消化液充分混合。
5、小腸
小腸是消化吸收的主要場所，分為十二指腸、空腸和回腸三部分。小腸黏膜具有環(huán)形皺襞、絨毛和微絨毛結(jié)構(gòu)，大幅增加吸收面積。胰腺和肝臟的消化液通過導管排入十二指腸參與消化。
為維持消化系統(tǒng)健康，建議保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食；適量攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕動；減少高脂高糖食物攝入，減輕消化負擔；注意飲食衛(wèi)生，預防消化道感染；適當運動有助于改善胃腸蠕動功能。若出現(xiàn)持續(xù)消化不良、腹痛等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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