舌苔白的原因通常包括口腔不衛(wèi)生、舌苔染色、濕氣重、積滯、氣血兩虛等，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、口腔不衛(wèi)生：如果未按時(shí)刷牙、漱口，或者是刷牙的方式不當(dāng)?shù)纫蛩?，可能?huì)使口腔內(nèi)的細(xì)菌增殖，從而引起舌苔發(fā)白的癥狀。
2、舌苔染色：在食用奶油、油脂、牛奶等食物后，可能會(huì)導(dǎo)致舌苔顏色變成白色。食用這些食物后，要注意漱口，還可以通過飲水的方式進(jìn)行緩解。
3、濕氣重：濕氣重也可能會(huì)導(dǎo)致舌苔出現(xiàn)發(fā)白的癥狀?？墒秤棉裁字?、冬瓜、紅豆等食物，有助于祛濕，對(duì)恢復(fù)疾病有一定的幫助。
4、積滯：飲食過量可能會(huì)導(dǎo)致食物滯留在胃腸道內(nèi)，并且無法及時(shí)被消化吸收，從而引起舌苔變白的癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸菌素片、健胃消食片、多潘立酮片等藥物，緩解癥狀。
5、氣血兩虛：元?dú)獠蛔憧赡軙?huì)導(dǎo)致臟腑組織功能出現(xiàn)減退的現(xiàn)象，從而會(huì)導(dǎo)致舌苔發(fā)白?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、氣血雙補(bǔ)丸等藥物，有利于溫補(bǔ)氣血。
建議日常生活中要進(jìn)行飲食控制，一日三餐進(jìn)食不要過量，還要避免吃過于辛辣、油膩的食物，如韭菜、花椒、肥肉等，避免暴飲暴食，不要喝濃茶、啤酒、咖啡等飲料，以免加重舌苔發(fā)白的不良癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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