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食指第二關(guān)節(jié)彎曲疼怎么辦

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食指第二關(guān)節(jié)彎曲疼可通過熱敷、制動休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷

早期輕微疼痛可使用40-45℃熱毛巾敷于關(guān)節(jié)處,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,適用于受涼或勞損引起的關(guān)節(jié)不適。注意避免燙傷,皮膚破損時禁用。

2、制動休息

減少手指活動,必要時用夾板固定關(guān)節(jié)2-3周。過度使用手指可能導(dǎo)致肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥,制動可減輕關(guān)節(jié)壓力。日常避免提重物、打字等重復(fù)性動作,睡眠時保持手指自然伸展。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等非甾體抗炎藥。骨關(guān)節(jié)炎患者可聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨。痛風急性期需服用秋水仙堿片,慢性期用苯溴馬隆片控制尿酸。藥物需嚴格按說明書或醫(yī)囑使用。

4、物理治療

超聲波治療通過高頻振動促進炎癥吸收,每周3次,10次為一療程。沖擊波治療適用于鈣化性腱鞘炎,能粉碎鈣沉積物。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進行,逐步恢復(fù)屈伸功能。

5、手術(shù)治療

保守治療無效的嚴重腱鞘炎需行腱鞘切開術(shù),術(shù)后3天開始被動活動。類風濕關(guān)節(jié)炎晚期關(guān)節(jié)畸形可選擇滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止粘連。

日常建議保持手指溫暖,冬季佩戴保暖手套。飲食上適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物,減少高嘌呤飲食攝入??蛇M行握力球訓(xùn)練增強手指肌力,但急性疼痛期應(yīng)暫停鍛煉。若疼痛持續(xù)超過2周或伴有關(guān)節(jié)腫脹變形,應(yīng)及時至風濕免疫科或骨科就診,完善X線、超聲等檢查明確病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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