氨糖軟骨素可能存在副作用,但多數(shù)情況下較輕微。常見副作用包括胃腸不適、頭痛、過敏反應(yīng)等,長期大劑量使用可能影響血糖或凝血功能。
氨糖軟骨素作為關(guān)節(jié)營養(yǎng)補(bǔ)充劑,通常耐受性良好。部分使用者可能出現(xiàn)輕度胃腸刺激癥狀,如腹脹、惡心或腹瀉,與空腹服用或個(gè)體敏感性有關(guān)。少數(shù)人可能對甲殼類來源的氨糖成分過敏,表現(xiàn)為皮疹或瘙癢。長期超量服用時(shí),氨糖可能干擾胰島素敏感性,糖尿病患者需謹(jǐn)慎;軟骨素則可能增強(qiáng)抗凝藥物效果,增加出血風(fēng)險(xiǎn)。臨床觀察顯示,這些反應(yīng)多為一過性,停藥后可緩解。
極少數(shù)情況下,氨糖軟骨素可能誘發(fā)嚴(yán)重過敏反應(yīng)如呼吸困難,或?qū)е赂喂δ苤笜?biāo)異常。存在嚴(yán)重肝腎功能不全、哮喘病史或凝血功能障礙者風(fēng)險(xiǎn)較高。部分研究提示高劑量氨糖可能與青光眼發(fā)病相關(guān),但證據(jù)尚不充分。孕婦及哺乳期婦女因安全性數(shù)據(jù)不足,通常不建議使用。
使用氨糖軟骨素前建議咨詢醫(yī)生,尤其合并慢性病或正在服用抗凝藥物者。初始服用可從低劑量開始,隨餐服用減少胃腸刺激。出現(xiàn)持續(xù)不適或過敏癥狀應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。日??赏ㄟ^低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、補(bǔ)充膠原蛋白及維生素C等方式協(xié)同保護(hù)關(guān)節(jié)健康,避免過度依賴補(bǔ)充劑。
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