缺維生素B6一般會有面色暗沉、全身乏力、皮膚脫屑、唇干裂、脂溢性皮炎等表現(xiàn)。如有不適,建議盡快就醫(yī),避免延誤病情。
1、面色暗沉:維生素B6能夠幫助皮膚抗氧化,如果缺維生素B6,可能會導致出現(xiàn)面色暗沉的情況。
2、全身乏力:人體需要維生素B6參與免疫調(diào)節(jié),缺維生素B6一般會導致免疫力下降,可能會引起全身乏力的癥狀。
3、皮膚脫屑:維生素能夠維持皮膚的屏障功能,缺維生素B6可能會引起皮膚脫屑的問題。
4、唇干裂:人體缺乏維生素B6會導致唇部無法維持豐潤,可能導致唇干裂。
5、脂溢性皮炎:缺維生素B6可能會導致脂溢性皮炎,患者會出現(xiàn)皮膚瘙癢、脫發(fā)等不適癥狀。
建議遵醫(yī)囑服用維生素B6片進行補充,以免出現(xiàn)不適癥狀。日??梢远喑愿缓S生素的食物,如蘋果、西紅柿等,對身體恢復有一定的益處。
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