兒童咳嗽可通過保持空氣濕潤(rùn)、適量飲用溫水、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物吸入、氣候變化、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)
干燥空氣可能刺激兒童呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用空氣加濕器或?qū)衩響覓煊谑覂?nèi)，有助于維持50%-60%的濕度范圍。避免使用香水、煙霧等刺激性氣味。冬季取暖時(shí)可在暖氣片放置水盆增加濕度。
2、適量飲用溫水
溫水能緩解咽喉干燥和刺激感，稀釋呼吸道分泌物。建議少量多次飲用35-38℃的溫開水，每日總量不超過1000毫升?？商砑由倭?a href="http://www.zcefdi.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜（1歲以上兒童），但避免睡前飲用以防嗆咳。柑橘類果汁可能加重刺激應(yīng)避免。
3、拍背排痰
適用于有痰咳不出的兒童，家長(zhǎng)需將手掌拱起呈空心狀，由背部從下往上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘。最佳時(shí)機(jī)為晨起及餐前，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意力度以不引起疼痛為宜，避免飯后立即操作以防嘔吐。
4、使用加濕器
冷霧加濕器更適合兒童使用，需每日更換清水并每周消毒。放置位置應(yīng)距離床鋪1米以上，避免直接對(duì)著面部。可使用生理鹽水霧化幫助稀釋痰液，但霧化機(jī)使用須遵醫(yī)囑。夜間持續(xù)使用需注意水位避免干燒。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素可使用氯雷他定糖漿；痰液粘稠可選用氨溴索口服溶液。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥抑制咳嗽反射，尤其是含有可待因成分的藥物。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。
家長(zhǎng)需注意保持兒童飲食清淡，避免冷飲及辛辣食物，適當(dāng)增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子等。保證充足睡眠時(shí)間，3歲以下幼兒每日應(yīng)睡12-14小時(shí)。外出時(shí)注意佩戴口罩防護(hù)，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。如咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)喘息或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查支氣管炎、肺炎等疾病。日?？芍笇?dǎo)年長(zhǎng)兒童練習(xí)腹式呼吸，幫助改善呼吸道功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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